みぽのホットな自閉っ子の子育て♡とダイエットやお菓子作り

知的障害を伴う自閉っ子の大河「4歳」の子育て♫
お菓子作りにハマリ中です('ω')

☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆初めまして！！みぽたいがです。。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*☆
2013年01月10日158cm　100.2キロ
ダイエット開始しました♪
週３回　午前運動です

ラジオ体操第１・第２
ワンダーコア筋トレ
レックマジックサークル　　エアロバイク
サバスウェイトダウン　プロテイン飲んでます

スイーツday は週2回です♪

捏ねない　カンパーニュ　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

カンパーニュ焼きました

凄く簡単で、ここでやっとまともなパンを焼けたと、大満足です

捏ねないパン！バリッもっちりカンパーニュ

　　　　　　　食事パイ焼きました♪ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

　　　　　
　　　　　パン粉を敷いて、手作りピザソースと

　　　　　ウインナー・ナス・ピーマンを入れました

　　　　　
　　　　　チーズが無いのが、惜しかったけど、美味でした

　　　　　なので、折り紙と段ボールで飾り付けしました

　　　　　　洋ナシのアーモンドタルト作りました