皆さんおはようございます。
くのたえこです。
昨日”選択を変える”と言っていましたが。
具体的にやっていることは、とてもとても些細なことです。
例えば、お風呂に入るときに
私は頭も体も全て洗ってから、お湯につかるのですが、
その順番を、体を洗って→お湯につかる→頭を洗う→お湯につかる
に変えるとか。
いつも歩いている道を変える。とか。
片手で持ってたものを両手で持ってみる。とか。
なんとまぁ小さいこと！
こんな小さなことをちょっとずつやってみています。
本日もお読みいただき誠にありがとうございます。