皆さんおはようございます。
くのたえこです。
最近眠い、眠い・・・。
ただ単に寝るのが遅い（と言っても23時前くらい）というのもあるかもしれませんが。
この寒暖差に体が体力をいつも以上に使っているのかもしれませんね。
適当なこと言いました笑
頭がぼーっとしているのは、食べ物の影響も多いにあると思います笑
反省！
あとやっぱり早めに寝ていこうと改めて思いました・・・笑
食事、運動ときたら・・・次は睡眠ですね！笑
今度睡眠の本を読んでみたいと思います！
今日楽しみなこと
”図書館に行くこと”
本日もお読みいただき誠にありがとうございました！