皆さん、おはようございます。
くのたえこです。
今朝はいつもと違う事をしてみました。
私は、喫茶店とかに行かない限り
朝コーヒーを飲むことはないのですが、
「いつもと違う選択をしてみよう！」と思って、
コーヒーを淹れてみました。
お湯を注ぐところから、
とっても良い香りが立ち込めて幸せな気分になりました。
ミルクを少し入れたのですが、
コーヒーにミルクを注いだ時にできる表面の模様って
とても美しくないですか？
見ていてとても癒されました。
コーヒーって五感で幸せにしてくれる飲み物ですね。
さて、昨日は市役所に退職後の手続きとして、
保険・年金関係のことをやりました。
複雑だったらどうしよう〜と思っていましたが、
行く前に「スムーズに手続きできた！」と望んでから行きました。
いつもこういう所は混んでるイメージでしたが、空いていたし、
窓口の人もさささっと対応してくださって、
スムーズに手続きすることができました。
でも、個人で保険や年金を支払うのは、本当に思った以上に高額でびっくりしました。
第一感情は「これ払い続けられる？怖っ！」でした。
この第一感情を私は味わい大切にしました。
無理にポジティブに変換することなく・・・
そこから少しずつ考え方を変えていきました。
「今まで会社の方が負担してくれてたんだなぁ。ありがたいなぁ。」
「日本は本当に整っている国だなぁ。」
「この額を気にしないくらいの人間になりたいなぁ。」
「こういう事に気づけたのも、挑戦したからなんだなぁ。自分花丸だなぁ！」
と。笑
最初に素直に感じた気持ちって大切にしてあげないと、
どんどん積もっていきますよね。
私はネガティブな気持ちを感じるのが苦手すぎて、向き合わずに、見て見ぬフリをして
生きてしまってました。
多分こういうものって、体に溜まっていくんでしょうね。
昔は頭痛や腹痛は当たり前、帯状疱疹も出たりもしていました。
自分の気持ちは大切にしていきたいものです！
皆様もぜひご自身のお気持ちを大切になさってくださいね！
今日も楽しい1日になりそうです🎵
皆様にとって素晴らしい1日となりますように！