みなさま
おはようございます。
くのたえこです。
2025年は私の人生で最も家に居た年だったかもしれません（幼少期は除き）
そしてとても静かでした。妊娠期間中から始まり、赤ちゃんとの生活。
本当に静かでした。
うちはTVを置いていないので、自分で何かを流さない限りはとても静かです。
静かな時って何が聞こえるか？というと、
自分の頭の声でした。
自分の頭のお喋りがよく聞こえたような気がします。
外に出ているとたくさんの刺激に溢れています。
そんな時、自分が些細に感じたことを見逃しがちだと思うんですが、
今の生活はとても静かで刺激が少ない分、色んなことに気づけるんですよね。
赤ちゃんを見ていて自分の思いこみにたくさん気づけました。
例えば、うちの赤ちゃんはまだ寝返りが打てないので、自分の周りにあるおもちゃを取りたい時、
手を伸ばして取っています。
一生懸命取ろうと手を伸ばすのですが、届かない。
そんな時、彼は諦めて違うおもちゃに手を伸ばします。
私はそんな彼の様子を見て
「そこは執着しないのか」
「諦めるの早いなぁ」
「すぐ気持ちを切り替えられるってことかなぁ」と自然に思っているのです。
これってまさに私の思い込みで・・・
諦めずにやり続けて欲しい🟰やらないといけない！
と思っているんだと思います。自分に対して。
だから赤ちゃんのその行動が目につくんだと。
そこに気づいたら、自分の行動の裏側や、持っている信念に気づけます。
私はずっとInstagramに絵を投稿していたのですが、
出産前にそれをやめました。
そして私は今もどこか「あ〜投稿できてない」とふと思っているところがあるんです。
これは恐らく、諦めずにやり続けないといけない！という信念を持っているからだと思います。
面白い。
だからどうなの？って感じですが、
この後は自分が選択できると思います。
その信念を持つことが自分にとって良いのか？はたまた手放した方が良いのか？
私の自由です。
毎日の静かな赤ちゃんとの生活の中で、自分を知っていっていくように感じます。
日常で自分が何かに引っ掛かるとき、大きく揺らいで反応するとき。
これらは自分が持っている信念に気づけるチャンスですね。
本日もお読みいただきありがとございました。