温活な私の冬のある日。
朝一で白湯を飲む。
一通り家事や送り出しを終わったら、ゆっくり朝食。んで少しだけヨガをする。
日中は仕事、ジム、買い物野暮用など済ませる。
昼食は家の余り物消化(主婦あるある)または海苔巻きとか買って帰る。
おつかれの日は養命酒飲んだりはちみつ舐めたり。
子供が帰ってきたら迎え入れ、宿題を見たりおやつだして習い事やら、何も無ければ昼寝(サイコー！)
昼寝から起きて夜ご飯の準備やら風呂準備。
酒を飲みながら音楽聞きながらご飯作る。最近は年末のパーティーモードでブルーノマーズを聴いてる🎉(アーパチアパチじゃないヤツ笑)
食べて入浴し、絵本読み聞かせたり、漫画読んで寝る。旦那のことは待ってたり寝落ちしたり。
やっぱ冬は睡眠時間を多く確保した方が良いに限る。睡眠不足だと冷えやすい感じがする。
何が言いたいかと言うと冬は沢山寝ましょうと言うこと！！(長い!!)
年末年始は予定が入りやすく忙しくなるから、ちょいちょいいたわらないとね。疲れると冷えるから。インフルとかにかかりたくないので💦
もうすぐクリスマス✨クリスマスから子どもの冬休みだわ。宿題沢山出るのかな？！🤔
⬇傷み気味のもあったけど、美味しくビタミン補給しました😋
