先週に引き続き、会津若松市の稽古堂にて、足揉みセルフケア講座を担当させて頂きました😊
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簡単な自己紹介と、足揉みする際の注意事項や好転反応の説明をしながらスタート❗️
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即効性の実験で、首の反射区を刺激した時の皆様の感嘆の声🙌
首の可動域が広がり、回した時に見える範囲が広がりました✨
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若石式足揉みは、不調を改善し、未病を防ぐ健康法です❗️
プロに揉んでもらうだけでなく、ご自身でセルフケアを続ける事に重きを置き、体が本来持っている自然治癒力や、免疫力をアップさせる事も期待出来ます✨
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左足を揉み終えると、良い具合に変化した足に皆様ビックリ‼️
ご自分の手で揉んだ結果、変化したというのはとても大きいと仰っていました🙌
講座終了後、参加者の皆様と📸
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これをきっかけに、ご自身で足揉み🦶してくれる方が増えると良いなと思っております😌
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ご参加下さった皆様ありがとうございました❗️