独り言

今年になって、ついに禁酒禁煙に踏み切った。
タバコが不味くなって、禁煙外来に通って３ヶ月、まだ欲求はあるけどなんとか乗り切っている。
酒は、止めたくなかったが、酒を飲むと絶対吸いたくなるので、辛いが止めた。
両方共に、40数年ぶり。
ストレスたまるよ。

酒、飲んだつもり。

まだ、先長いな。
体ガタガタだし、しょうがないんだ。
適度なら、良いのかもしれんが
どうしても飲み過ぎるからな。

まあ、気合いで頑張るさ。