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双極性障害II型の記録

双極性障害II型の気分の記録です。
通院開始H26.6、入院2回、
初見よりうつ病、社交不安障害等と診断、
H29.12に双極性障害II型に診断変更。

日々の気分の波を記録していきます。

今朝大阪で震度6の地震があって、この1週間の各地の地震と、こんなこというのあれやけど6月21日に東海に地震がくるって予知があって、あたしが地元行こうとしてたりするのとカブることとかも含めて気持ち悪くて仕方ない。

何かが起きてしまったら、なかなか帰ってこれない…なんて話になりそうで…。

朝からテレビにかじりついて見てしまって、恐怖心あおられすぎてる。

家にひとりでいるのが恐ろしくて仕方ないよ…。

南海トラフと関係ないと言われてるけどわかんないじゃない?!

明日の健診すら行っていいものかと思う。
何かあった時すぐに子供達を迎えに行けない。片道1時間半が最短。
それは旦那さんに行けと言われるだろうから行くけど…。

これらの心配性は東日本大震災後、日本のどこかで大きい地震がくると毎回のようになる部分で、今回はそれに地元に帰る予定を入れようとしているっていうのが何かひっかかって…。


想像するだけで泣けてきて朝からコントロール出来ない波がきてる。



だから、これ以上不安が増さないように眠剤飲んで寝ようとおもう。

上の子の宿題と明日の準備は終わらせたので。


おやすみなさい。


被害が増えませんように。
辛い思いをする人が増えませんように!


おやすみなさい。

(あまりにも落ち着かないので変な投稿すいません)