今日の相方弁当
フライドチキン
卵焼き
切り干し大根と人参のサラダ
春菊の胡麻和え
なんだか、そろそろメニューが尽きた感じが・・・
3週間ほど前から膝が痛くて整形外科行って
薬もらって、シップ貼ってたんだけど
良くならない（先生ごめん・・・）
ついに整骨院に行くことにした。
本当は整形外科で理学療法士がいるところで
リハビリ受けるのが希望なんだけど
いま、理学療法士が見てくれる整形外科が近くにないんだよね。
らいおんハートHPからお借りしています。
問診でいろいろ聞いてくださって施術
めんどくさいおばあちゃんでごめんなさい(__)
おかげで帰りは普通に歩けた！！
これまで膝が痛いからなんとなく引きずって歩いてたんだよね。
膝が痛くてひどい風邪ひいたのでなんだか「寝たきり」への道が見えてしまった
アラ古希になると、あっという間に動けなくなるんだなあと実感
やっぱり足は大事
