こんにちは、ライフコーチのTaekoです😊
生きているといろいろな壁が立ちはだかって
時には乗り越えられないと思うぐらい高い壁も。
そんなとき、どうしたらいいのかわからなくて
心が折れてしまう。。。
前に進みたいのに進めない。
どうしたらいいの？
まずは自分に問いかけてみる。
何を感じているの？
何がブレーキになってる？
何を怖がっているの？
自分をだめだと思ってない？
他の人と比べてない？
あせってない？
出来ないってあきらめてない？
自分の気持ちを全部書き出してみる。
自分の中の自分と向き合えたら
今度は自分に言ってあげる。
不安を感じるのは仕方がない。
心配するのも仕方がない。
でもね、それってまだ起こっていない事だよね。
だから考えても仕方がないこと。
そこに意識を向けてるとそれが現実化するんだよ。
まずは今何ができるか考えて
出来る事からやっていこう。
他の人がどんどん進んでいっても
自分のペースで進めばいい。
ゆっくりでも進んでいけば
かならず現実は変わっていく。
あの人のようにうまくできなくても
あの人のようになれなくても
自分は自分
私だって絶対できるんだって信じてあげる。
そして一歩ずつ進んでいこうと決めるのです✨
私も今、なかなか突破できない壁があって
ちょっと心が折れかけたけど
内観して自分と向き合い
自分を理解し励まして
今出来ることをやっていく
その繰り返しで一歩一歩進んでいます。
【自分の未来は自分がつくる】
誰でもみんな
自分を信じて進んでいけば
理想の人生を手にいれて
幸せになれるのです💕
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スピリチュアルライフコーチ/ポジティブ心理カウンセラー
Taeko
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