モヤモヤ解消で運気アップがオススメです
ジブン力あげて、人生の下書き、そろそろ清書しましょうよ。
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4月30日をもちまして、一旦終了しました。
遅い時間にも関わらずお越しくださったみなさんには感謝しかありません。
毎日「今日のいいこと」を楽しく教えていただき、笑顔で床につくことができました。
やりたいことを叶えるなら
このコンテニューワークで
脳を一番楽しく元気にしてから
寝る。
この習慣て必要なんです。
常にやりたいことができている自分を作りだしていく訓練
訓練だから
一回きいただけじゃ身につきません。
「聞くだけでやってない。」
知っただけでやってないのに、できてるフリになってませんか?
私、ずっと知っただけの人でした。
やってることはメリットもデメリットもわかるし、
デメリットをメリットに変換もできます。
コンテニューワークで
気づくことは多いんです。
それは、、、
自分のパターンがわかるから。
どういいいことが好きでどんなことが苦手で
でも、どんなことをしていきたいのか。
自分の強み、弱みっていうのかな、アレが言葉にできるようになる☝️
イコール
相手のすばらしいところ も見えてくるからまた不思議。
物事を どう捉えて、どう感じて、どう動いていくか
自分のパターンが見えるし
変えることもできます。
オススメですよ☝️
~コンテニューワーク~
5月中旬からは
隔週開催で実施します。
ここまで
ありがとうございました。
ものすごく寝たんです。
起きたのはいつも通りなのよね。
年取ると??!
毎日の習慣で
【23時までに寝る】ことにしています。
風水やなんかでも言ってますね。
早寝早起きで開運なんたらかんたら。
私は寝る前にコンテニューワークをしてるので同じことかもしれないけど
お布団に入って、今日のよかったこと を口にしてみます。
で、明日もがんばろう ではなくて、
今日も最強だった、明日も最強だわ。
と納得して寝ます。
思考をプラスにして
面白いことだけ考えながら寝ると
次の日もなんだか 面白い気分で起きれるんです。
今日もあんな嫌なことがあった、、、
と思っても
でも、こんないいことがあった に置き換えで寝ます。←これほんと。
23時に寝ることは
その日の厄を落とすことに繋がる☝️
脳に1日の終わりはなくて、
寝てる間は記憶を片付けてくれる時間
ならば、いいこと、面白いことを印象付けで寝たらいいじゃん。
こんな感じ。
寝る前だもん、自分の好きにして、
こっそり最強自分を作っていけらよいのよね。
毎日面白いです。
ライフキャリアプロデューサー
くさわけ たえ
コンテニューワーク
【明日の機嫌は寝る前10分で作られる】
嘘みたいな話をしてるわけですが、
やってみて実感してるんです。
1日の記憶ってそれこそ走馬灯のように寝てる間に
私たちが持つ「海馬」ってとこに書き込まれる。
ここで1日が終わるんじゃなくて、
一旦活動を休止して
起きたら続きが始まります。
寝る前の状態の続きから明日が始まるんですよ。
どんより寝たら
どんよりで起きる☝️
ご機嫌で寝たら、、、?
ご機嫌で起きるしかできない
毎日右あがり気分で寝る
右あがり気分をより強化するために、
書く、読む(声に出す)んです。
だから私は
「今日も楽しかったやん♪最強やん♪」と
言って寝てます。←これホント。
でかめの手術したんです
入院中ね、
天井見ながらなにもすることない
管につながれて誰かの手を借りないと動けない
そんな毎日でも、
「すごーい。ショッカーに改造されてしまったやん」
と いろいろ妄想してました。
心臓止めての手術なんてそうそうしないでしょ?
胸に何か埋め込まれてるんですよ、私(多分)
見えないからわからないけど
最強になるツールが入ってます(多分)
ごはんも美味しかったし♪
一本ずつ管も抜かれて、
いい毎日でした。
落ち込む暇なんてない
それまでは 感じなかったけど、
当たり前ができることを知って
わあ、毎日もったいない!
動ける当たり前を知るたびに思いました。
入院中からやりつづけたことは
今日のいいことなんだった?
すごいじゃん
私って最高最強!
明日も最強!
これがコンテニューワークの限定品です。
朝元気にって
気分がいいこと です。
プラスから始めて
1日何があってもプラスの右あがりで寝る。
ぜひやってみて✋
~簡単ワークはあと2日!
4月30日までは毎日開催~
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ライフキャリアプロデューサー
くさわけたえ