3回目のメニューは
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肉じゃが
ブロッコリーのごまあえ
かきたま汁
ワカメごはん
仕上がりはこちらっ

どれもおいしかった
肉じゃがは野菜の水分のみで煮ています!!

かきたま汁のタマゴはふわふわに仕上がりました
やっぱり基本は大事ですね。
食後には
先生が焼いてくれたバナナケーキをおいしいコーヒーといっしょに

ですが、わたしはケーキをお持ち帰りさせてもらいました。
いちがた発症してからまだケーキにはチャレンジしていません。
が、明日の朝食時に食べてみようと思ってます
何カーボあるのかなんてまったく不明ですが、
実はいつも計算しているわけではないので
気にしません。。。
明日の朝が楽しみだなぁ(〃∇〃)