駅伝までもう少し
1週間早いな。
福島潟駅伝まで1ヶ月切ったので
何よりも駅伝練習に集中したいと思うけど
できるかな。
何事も予定通りにはいかない私。
今日は話をしながら長い時間走ったので
疲れました～今のところ眠いので寝ます。
仕事も遊びもトレーニングも全力で
充実した1日終わり。
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福島潟駅伝まで1ヶ月切ったので
何よりも駅伝練習に集中したいと思うけど
できるかな。
何事も予定通りにはいかない私。
今日は話をしながら長い時間走ったので
疲れました～今のところ眠いので寝ます。
仕事も遊びもトレーニングも全力で
充実した1日終わり。
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仕事用かばん
ついに私の愛用している仕事用かばん、
MARC BY MARC JACOBS
切れた。。。
あまりにも重いものを入れすぎのため。
今日は早く帰ってかばん屋さんを探し
修理に。
修理に出すなら新しいの買った方がいいかな。
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MARC BY MARC JACOBS
切れた。。。
あまりにも重いものを入れすぎのため。
今日は早く帰ってかばん屋さんを探し
修理に。
修理に出すなら新しいの買った方がいいかな。
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恐れることなく仕事を!
おはようございます。
昨日も遅くまで残業。
ちびちび稼いだ残業代は耳つぼとヘッドスパに
使うと決めています。
最近、スタッフのミスがいくつかあり
最終的には私がボスに報告→怒られる
ということが立て続けにありました。
みんなあまりにボスに怒られ、
自信喪失しているようでびくびく仕事を。
みんなには恐れることなく仕事をしてほしい。
もしミスしたとしても誰かがカバーし、
最終的には私が責任を取るので大丈夫!
みんな一生懸命やっているのを知っているので
私は誰かがミスをしても一度も怒ったことが
ありません。
賛否両論あると思いますが、
怒る人は1人で充分。
頼りない私を頼りにしてついてきてきれる
みんなに毎日感謝。
仕事量は多すぎるし、えーー?!とびっくりな
ことが多すぎるけど、みんながいるので
ここまで頑張ってこれました。
昨日はやっぱり平澤さんいないとまわらない
と言われ、
パートさんにはランチをごちそうしてもらい笑
退職で、みんなと離れることを考えると
やっぱり寂しいな。
昨日立て替えたボスの飛行機代45200円也。
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昨日も遅くまで残業。
ちびちび稼いだ残業代は耳つぼとヘッドスパに
使うと決めています。
最近、スタッフのミスがいくつかあり
最終的には私がボスに報告→怒られる
ということが立て続けにありました。
みんなあまりにボスに怒られ、
自信喪失しているようでびくびく仕事を。
みんなには恐れることなく仕事をしてほしい。
もしミスしたとしても誰かがカバーし、
最終的には私が責任を取るので大丈夫!
みんな一生懸命やっているのを知っているので
私は誰かがミスをしても一度も怒ったことが
ありません。
賛否両論あると思いますが、
怒る人は1人で充分。
頼りない私を頼りにしてついてきてきれる
みんなに毎日感謝。
仕事量は多すぎるし、えーー?!とびっくりな
ことが多すぎるけど、みんながいるので
ここまで頑張ってこれました。
昨日はやっぱり平澤さんいないとまわらない
と言われ、
パートさんにはランチをごちそうしてもらい笑
退職で、みんなと離れることを考えると
やっぱり寂しいな。
昨日立て替えたボスの飛行機代45200円也。
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4連休後
4連休後。。。
いろいろ疲れ増えなかった体重。
昨日おとといと偏頭痛もあり涙
今日出勤して計測。
体重は重くないはずなのに、
午前中私の走りを見てた人に
今日は体が重そうだね。重そうに走ってた!
と言われました。。。
体脂肪はいつも通り高めです笑
そして残業もしたけど、会社でやることが多く
自分が一番したかった仕事ができず
持ち帰ってきた仕事。
今からまじめにやります。終わるかな。
4連休はうれしいけど連休後に苦労するのは私。
コーヒーが無性に飲みたい(´・ω・`)
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いろいろ疲れ増えなかった体重。
昨日おとといと偏頭痛もあり涙
今日出勤して計測。
体重は重くないはずなのに、
午前中私の走りを見てた人に
今日は体が重そうだね。重そうに走ってた!
と言われました。。。
体脂肪はいつも通り高めです笑
そして残業もしたけど、会社でやることが多く
自分が一番したかった仕事ができず
持ち帰ってきた仕事。
今からまじめにやります。終わるかな。
4連休はうれしいけど連休後に苦労するのは私。
コーヒーが無性に飲みたい(´・ω・`)
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今日は東京
新宿で買い物も終わり、これからホテルへ。
荷物が重くてこのままでかけられない!
約束している彼はどこにいるのだろうか。
予定が変更、変更、変更になりどうしよ。
今日は東京。
明日明後日は無二の親友もjoinし鎌倉、湘南。
楽しみます(^-^)
写真は全然関係ないボラカイ。
フィリピン留学中のやす君より。
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荷物が重くてこのままでかけられない!
約束している彼はどこにいるのだろうか。
予定が変更、変更、変更になりどうしよ。
今日は東京。
明日明後日は無二の親友もjoinし鎌倉、湘南。
楽しみます(^-^)
写真は全然関係ないボラカイ。
フィリピン留学中のやす君より。
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骨盤ダイエット
仕事後にスリムビューティダイエットへ
行ってきました。骨盤ダイエット!
最初に写真を撮ったり採寸をするのですが
これまたビックリ。
歪みがひどい。
笑えないというか涙がでそう涙涙涙
前々から気付いてましたが左右の肩の高さが
すごく違う。肩の大きさも。
左右の大腿、長さ、ヒップの位置全然違う。
歪みレベルかなり高いですね～
そして内臓脂肪もいっぱい。
隠れ肥満というやつです。
隠れ肥満ほどたちの悪いものはない。
見た目肥満の方がまだかわいい!
私の場合、骨盤が歪んでいるので
上半身は細いのに下半身が太い。
なんとも嫌なカラダ。
そもそも今日行った理由はむくみがひどいから。
むくみの原因も骨盤の歪みです。
カッピングもしましたが
これもまた骨盤の歪みのせいで肩こりが
ひどいらしい(でも自覚症状なし)
いろいろ施術してもらい気持ちは良かったけど
歪みが。。。気になる。。。
20回コース約27万円。
どうする!?
ダイエット目的ではないので整体の方がいいかな?
ちょっと考えますがどなたかアドバイ スを!
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行ってきました。骨盤ダイエット!
最初に写真を撮ったり採寸をするのですが
これまたビックリ。
歪みがひどい。
笑えないというか涙がでそう涙涙涙
前々から気付いてましたが左右の肩の高さが
すごく違う。肩の大きさも。
左右の大腿、長さ、ヒップの位置全然違う。
歪みレベルかなり高いですね～
そして内臓脂肪もいっぱい。
隠れ肥満というやつです。
隠れ肥満ほどたちの悪いものはない。
見た目肥満の方がまだかわいい!
私の場合、骨盤が歪んでいるので
上半身は細いのに下半身が太い。
なんとも嫌なカラダ。
そもそも今日行った理由はむくみがひどいから。
むくみの原因も骨盤の歪みです。
カッピングもしましたが
これもまた骨盤の歪みのせいで肩こりが
ひどいらしい(でも自覚症状なし)
いろいろ施術してもらい気持ちは良かったけど
歪みが。。。気になる。。。
20回コース約27万円。
どうする!?
ダイエット目的ではないので整体の方がいいかな?
ちょっと考えますがどなたかアドバイ スを!
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マックと残業
てりやきを食べながら給与計算。
みんなに感謝の気持ちを込めて
明細に一言ずつ添えるので時間がかかります。
がしかし、私はとてもいい人なのでやる笑
今日頑張れば明日から4連休なのでね★
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みんなに感謝の気持ちを込めて
明細に一言ずつ添えるので時間がかかります。
がしかし、私はとてもいい人なのでやる笑
今日頑張れば明日から4連休なのでね★
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新しい首輪
蚊に刺され大変いやな思いをしたので
猫を守ろうと蚊よけの首輪を購入しました。
昨日の夜届いていたので今朝着けてあげました。
とりあえず姫の分だけ。
姫はなんだって似合っちゃうね!
長老なのでなんとしてでも守らねば!
本格的に走り始めるので準備のネイル。
これは爪を保護する+傷んで真っ黒に
なった爪を隠すため。
東京へ行く準備も何もせず、いつもと同様
マイペースに過ごしていますが
1日があっという間に終わる。
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猫を守ろうと蚊よけの首輪を購入しました。
昨日の夜届いていたので今朝着けてあげました。
とりあえず姫の分だけ。
姫はなんだって似合っちゃうね!
長老なのでなんとしてでも守らねば!
本格的に走り始めるので準備のネイル。
これは爪を保護する+傷んで真っ黒に
なった爪を隠すため。
東京へ行く準備も何もせず、いつもと同様
マイペースに過ごしていますが
1日があっという間に終わる。
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