今日は早いね～

今日は病院の日。

先週忘れてたのでその代わりです。

めずらしく待たされることなく呼ばれ、

すぐに帰ってこれました(^-^)

先生いつも私に「頑張りましょう」って

言うのだけど、重病なのかな。

それともこれから1～2年は完治するまでに

かかるから激励してくれてるのかな。

なってしまったことは仕方ないので

当の本人は平気なのに～

一時かなり凹んだからまたそうならないよう

きっと気遣ってくれてるのね～

いつも笑っていて、処方箋を忘れたり、

あんまりドクターらしい先生ではないけれど

時間をとり、私の話を最後まで聞いてくれる

優しい先生。

他のドクターが担当なら絶望的だったかも。

今日もたくさんの薬。

でも先生、薬減ったはずなのに処方箋

間違えて今までどおりになってますよ～

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減量終了!

減量終了していたようです!

今日8/27。あっ、もう日付変わってるね～

これ以上痩せにように、また太らないように

キープすることの方がずっと難しいこと

さっき気付きました～

体脂肪が気になります。高い(*_*)

お盆から始めた減量ですが、

思ってたより私は優秀でしたね～早い!

キープ出来なきゃ意味ないけど涙!

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9月の準備終了!

今日やっと9月の準備が終わりました～

スタジオスケジュールを組むのが

一番大変でしたが、新しいスタッフも増え

より一層楽しくなるでしょう(^-^)

お給料も準備したし、明日はゆっくり休もう～

それにしても散らかしすぎの私。

iPadもiPodtouchも、手帳2冊も電卓も

ぜーんぶ机の上に並べて仕事。

もっと広いスペースが欲しい～

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もう朝!

残業で帰りが遅くなり、帰宅後ソファで

ちょっと横になったつもりが寝てました。

こんなこと滅多にないのにめずらしい～

トレーニングして、友達とも会って、

仕事して、猫と遊んで毎日有意義だけど

強欲のくせに体力がないので疲れる!

話が変わって、

6月の写真が送られてきたのでアップします!

フリーのフォトグラファーより。

にっしーと服がかぶり、びっくりした件。

小田原から横浜までの恐怖のドライブは

一生忘れない～

あ～もう4時半だけど、

もう少ししたらトレーニング開始♡

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ちょっと休憩

もうすぐで9月。

仕事の9月の準備とか計画を立ててたら

頭がぼーっとしてきたので5分休憩!

さっき友達とランチの帰り、

いつもと違うところから会社へ向かったので

道を間違えてしまいました～

おりるはずのインター通り過ぎてました。

昨日は社長に「僕が死んだらどうする?」

と突然聞かれたので、

「誰が代わりに養成担当しますか?」

と答えたら、

「そういうことではなく、死なないでくださいとか言うべきでは?さらっと冷たいことを言う平澤は天然だ～」

と言いみんなで笑ってました。

そういうことね!

常に考え事をしてぼーっとしているけど

今日は特別のような気がします。

夏の疲れかな。

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遊んだ遊んだ

日曜日は早朝からトレーニングの予定なので

今日は寝不足だけど、暑かったけど、

ハーフ頑張った～

その後ランチも楽しみ、夜は会社の飲み会。

10月に札幌のスタジオオープン決定なので

私はやっぱり立ち上げ準備らしいのです。

今日の席で冗談なのか、

「平澤3ヶ月札幌」と社長に言われ、

きちんとした辞令ではなかったので

私は何も言えませんでした。

嫌な予感。。。

10/13の新潟シティマラソンはでれる?

10月末からのバケーションはどうなる?

そしてまだまだ先のことだけど、

バリ島、ロンドン、LA、韓国、ロシアにも

オープン予定らしいので私の退職は。。

後輩を育て、みんなを送りたいと思います。

これは2次会での写真。

終電に間に合ったはいいけど帰りは

最寄りの駅から雨のためずぶ濡れ。

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アーモンド

仕事が終わって帰宅し、アーモンドを。

ほんの少し食べるつもりが1袋。。。

なんと120㌘776.4キロカロリー。

減量減量と言いながらやるよね、私!

そしてアーモンド食べ過ぎたせいなのか

胃がムカムカ(´△｀)

食べている時は幸せなのに、

食べた後は後悔と体調不良。。。

でも大好きな弥生さんと長電話し、

楽しい話をいっぱいしたので胃の調子が

悪くたって今から外走りに行きます!

弥生さんありがとう♡

see you soon♡

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まだまだ!

会社で体重をはかってびっくり。

全然減量できてなかった～

早く目が覚めたので朝ごはんをしっかり

食べたから?違うよね～

あと6週間で1kg減量しなくては(^-^)

たった1kgだけど痩せなきゃ!と思い

減量するのは大変そうです。

昼夜問わず食べたい時に食べたいものを

食べる私には1kgの減量もできなかったりして

今日はアイスの日だけど食べません!

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かゆいよ～

いつかわからないけど、虫に刺されて

かゆくてかゆくて早く目が覚めました。

あばらの脇だね。。。

今年は虫に刺されまくり、

新しい虫刺されの薬ももうなくなりそう。

1日に何十回も塗ってたからですね(*_*)

それにしてもかゆーい!

さて、お盆から始めたマラソンの減量は

どうなのか今日は体重をはかってみます!

昨日の朝走った時は

おなかまわりが重かったので

きっとまだまだかな?

私の減量はいつも口だけという噂だけど

今回は本気です(^-^)

このままフル走ったら

自分が辛い思いするだけなので(=‘ｘ‘=)

今回はまず完食を減らしました。

真夜中のアイスも毎日を2日に1回に。

これくらい～

まわりのみんなはフルの練習をばんばん

して減量してるのにな～

仕事を言い訳に時間がないんだよね～と

言いたくないので自分で時間を作り

大会まで頑張らなくては!

あ～1日24時間ではなく最低でも36時間欲しい

良い週末を!

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準備したのに～

おはようございます(*^_^*)

今から外へ走りに行こうと準備したのに

外へ出ようとした瞬間、雨～!!

え～(*_*)

ガーミンもiPodtouchも走るために

充電満タンにしたのに。

晴れるのを待つか、諦め勉強をするか?

すーはまだ夢の中なので、2度寝もいい～

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