morning run in Sri Lanka
今日は朝からラン～!
日差しが強くなる前に出たけど暑いね～
Facebookにはアップしたけど、
猿に噛まれました(´･_･`)
道路を横断しようとしていた子猫を助け
母猫を探し、見つからないので
近くにいた猿たちに
「kitty has no mom so please bring up and make kitty happy till die」
子猫は母猫がいないので育ててね、
そしてこの子が死ぬまで幸せにしてあげて
と言いその場をはなれようとした瞬間
キーキーキー!(猿)
キャー!(私)
ランニングシューズ噛まれた～
私のこと怒ってたもよう。
この出来事は一生忘れない。
チャリで出かけます。
Android携帯からの投稿
日差しが強くなる前に出たけど暑いね～
Facebookにはアップしたけど、
猿に噛まれました(´･_･`)
道路を横断しようとしていた子猫を助け
母猫を探し、見つからないので
近くにいた猿たちに
「kitty has no mom so please bring up and make kitty happy till die」
子猫は母猫がいないので育ててね、
そしてこの子が死ぬまで幸せにしてあげて
と言いその場をはなれようとした瞬間
キーキーキー!(猿)
キャー!(私)
ランニングシューズ噛まれた～
私のこと怒ってたもよう。
この出来事は一生忘れない。
チャリで出かけます。
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go go スリランカ!
昨日の夜は遅く寝たけど今日は朝6:00起床。
1泊したゲストハウスは約1350円。
ベッドはこんな感じ。刑務所みたいだけど
実際は秘密基地のようなつくりで素敵。
朝ごはんを空港で食べ、
行ってきます!スリランカ～!
飛行機はガラガラなので4人席を独り占め。
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1泊したゲストハウスは約1350円。
ベッドはこんな感じ。刑務所みたいだけど
実際は秘密基地のようなつくりで素敵。
朝ごはんを空港で食べ、
行ってきます!スリランカ～!
飛行機はガラガラなので4人席を独り占め。
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あんにょんソウル
ソウル滞在数時間で、次はバンコクへ移動。
1年振りのソウルは天気も良く全てが穏やかで
楽しく過ごすことができました◎
久し振りにJack氏に再会し、
思い出話に話を咲かせ、あにょんソウル!
10日後またソウルに戻ります。
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1年振りのソウルは天気も良く全てが穏やかで
楽しく過ごすことができました◎
久し振りにJack氏に再会し、
思い出話に話を咲かせ、あにょんソウル!
10日後またソウルに戻ります。
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いざ出発!
もう少ししたら搭乗～
休みをもらうので仕事で引継ぎが多くて
なんだか心配ですが行ってきます。
昨日は頭の中が仕事のことでいっぱいになり
時間がないのに18㌔1人で走り
ちょっとスッキリ。
いつものことだけど旅行準備は朝♥
もう忘れ物があることに気付いたけど
なんとかなるさ～!
では。
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休みをもらうので仕事で引継ぎが多くて
なんだか心配ですが行ってきます。
昨日は頭の中が仕事のことでいっぱいになり
時間がないのに18㌔1人で走り
ちょっとスッキリ。
いつものことだけど旅行準備は朝♥
もう忘れ物があることに気付いたけど
なんとかなるさ～!
では。
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おしるこ
おはようございます(^-^)
昨日は早く出勤し早く帰る予定でしたが
やっぱり無理でした。
火曜日に入社したスタッフが退職。。。
あ～、結局こうなるのね!
でも働けないなら仕方ない!
今日は朝からおしるこを食べて
パワーチャージし1日を楽しみます◎
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昨日は早く出勤し早く帰る予定でしたが
やっぱり無理でした。
火曜日に入社したスタッフが退職。。。
あ～、結局こうなるのね!
でも働けないなら仕方ない!
今日は朝からおしるこを食べて
パワーチャージし1日を楽しみます◎
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タイのお菓子～
まだ友達に渡していなかったタイのお菓子
キッチンの収納庫に入れたまま忘れてた～
今夜とりに来るらしいけど、見つけたら
食べたくなったよね～私が。
よしっ、もう少ししたら走りに行こう!
そしてお菓子のことは忘れよう!
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キッチンの収納庫に入れたまま忘れてた～
今夜とりに来るらしいけど、見つけたら
食べたくなったよね～私が。
よしっ、もう少ししたら走りに行こう!
そしてお菓子のことは忘れよう!
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鎖骨その後
9:30～病院だったけれど
全然呼ばれる気配ありません。
シティでウェアと鎖骨が擦れ、その後ですが
こんな感じでした。
2日目。
4日目。
6日目。
今日で10日経ちますがかさべたが全てとれ
ピンク色になりました～
鎖骨美人ではなく首のあたりが骸骨。
太ってる人がそう言ってました～
（｀Δ´）！
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全然呼ばれる気配ありません。
シティでウェアと鎖骨が擦れ、その後ですが
こんな感じでした。
2日目。
4日目。
6日目。
今日で10日経ちますがかさべたが全てとれ
ピンク色になりました～
鎖骨美人ではなく首のあたりが骸骨。
太ってる人がそう言ってました～
（｀Δ´）！
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最近さぼりがち
おはようございます。
最近ブログをさぼりがち( ◑ٹ◐)
特に理由はありません。ぷぷぷ～
嘘です。
やっぱり仕事が忙しく、通常業務+αがあり
毎日1日があっという間です。
何もしなくても1日が早いのにね～
どんどん新しいスタッフが増え、
業務を教えたり引き継ぎが多い最近。
せっかく教えたのに辞めないよね?と
かなり心配ですがその時は仕方ないと
腹をくくいます。
新しいスタッフが仕事ができない!
しっかり管理しろと!
という指示もでましたがどうする。。。
さてさて、今日は病院へ行かなくちゃ!
しかし何時に予約だったかな。。。
天気も良いし、朝から活動開始(^-^)
良い1日を!
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最近ブログをさぼりがち( ◑ٹ◐)
特に理由はありません。ぷぷぷ～
嘘です。
やっぱり仕事が忙しく、通常業務+αがあり
毎日1日があっという間です。
何もしなくても1日が早いのにね～
どんどん新しいスタッフが増え、
業務を教えたり引き継ぎが多い最近。
せっかく教えたのに辞めないよね?と
かなり心配ですがその時は仕方ないと
腹をくくいます。
新しいスタッフが仕事ができない!
しっかり管理しろと!
という指示もでましたがどうする。。。
さてさて、今日は病院へ行かなくちゃ!
しかし何時に予約だったかな。。。
天気も良いし、朝から活動開始(^-^)
良い1日を!
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新潟シティマラソン!
1週間前の日曜日、フルマラソン完走♥
スタート直前大きなハプニング!
iPodが使えないことが判明。
え?マジで?えー?
たった3㌔の駅伝ですら音楽なしでは
走れない私なのに、フルマラソン無音で?
テンション下がるというか、
走りたくない。。。
でも結果、スタートからゴールまでずっと
登坂と一緒だったので無事完走。
前々から友達に、
｢当日は友達とずっと一緒に走る｣
と宣言していましたが
みんな、え?と。
走るペースが同じじゃなきゃ無理だし、
トイレに行くタイミングとか、
エイドで休憩するタイミングとか、
すべてが合わないとスタートからゴールまで
ずっと一緒は無理だって!
しかしそんな心配は無用でした。
トイレも相談し同じタイミングで行き、
エイドでも一緒。
足が痛くなったら軽くストレッチもしたし
ずっと一緒でした。
登坂は私の心の友です。
最後まで歩かず、精神的にも落ち着き
イーブンで走れたのはきっと登坂のおかげ。
苦しい時に励まし合える友達って最高だね～
きっとこの先フルを一緒に走る人とは
出逢えないでしょう。
ゴール後はこんなコース2度と走りたくない!
と思ったのに、翌日になったら
また来年走りたい!と言ってた超ドＭの私。
ドＭというか、苦しかったことは全て忘れ
あまり記憶がありません。
苦しくなかったのかな～?
anywayまた頑張ろっと。
次回は11/10ごせん紅葉マラソンが
今年の最終レースです。
最後に、私のウェア。
鎖骨がすれ痛かった～
1週間経ってもまだ痛い。
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スタート直前大きなハプニング!
iPodが使えないことが判明。
え?マジで?えー?
たった3㌔の駅伝ですら音楽なしでは
走れない私なのに、フルマラソン無音で?
テンション下がるというか、
走りたくない。。。
でも結果、スタートからゴールまでずっと
登坂と一緒だったので無事完走。
前々から友達に、
｢当日は友達とずっと一緒に走る｣
と宣言していましたが
みんな、え?と。
走るペースが同じじゃなきゃ無理だし、
トイレに行くタイミングとか、
エイドで休憩するタイミングとか、
すべてが合わないとスタートからゴールまで
ずっと一緒は無理だって!
しかしそんな心配は無用でした。
トイレも相談し同じタイミングで行き、
エイドでも一緒。
足が痛くなったら軽くストレッチもしたし
ずっと一緒でした。
登坂は私の心の友です。
最後まで歩かず、精神的にも落ち着き
イーブンで走れたのはきっと登坂のおかげ。
苦しい時に励まし合える友達って最高だね～
きっとこの先フルを一緒に走る人とは
出逢えないでしょう。
ゴール後はこんなコース2度と走りたくない!
と思ったのに、翌日になったら
また来年走りたい!と言ってた超ドＭの私。
ドＭというか、苦しかったことは全て忘れ
あまり記憶がありません。
苦しくなかったのかな～?
anywayまた頑張ろっと。
次回は11/10ごせん紅葉マラソンが
今年の最終レースです。
最後に、私のウェア。
鎖骨がすれ痛かった～
1週間経ってもまだ痛い。
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