▧１２月チャレンジ▧
☆放つ。→思考整理。思考断捨離。執着。
☆楽しむことに全集中。→習慣化。推し活。
☆自己受容。→気持ちや感情を無視しない。蓋をしない。自己肯定up。自分との約束を守る。
①手帳+NOTE
☆思考整理。推し活。放つ。自己受容。断捨離、すぐ捨てる!!!!すぐ使う!!!!。
→書く。降って来たことをただひたすら書く。放つ。頭を空っぽにする。自問自答。深掘り。デコる。思考断捨離。楽しむ。一息つく。付箋紙活用。自分の心地いいを追求し感謝し、手放していく。過去への執着
②発信
☆楽しむことに全集中。思考断捨離。
▪投稿
→あげたい分だけあげる。(先ずは整理優先)