ご来訪ありがとう♡
#言霊部
#しまどっとこむ先生
#言霊部5月チャレンジ
#笑え‼️もっと‼️
#ふわふわ
◎5月の目標
【土台作り】
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◎5月のチャレンジ
★当たり前を疑う。初心に変える。
★楽しむ💃。
★「ありがとう♡」感謝を伝える月間
①土台作り
◆手帳
→2023手帳会議
▪CITTA手帳+ほぼ日カズン手帳
▪CITTA手帳+CITTAノート
▪CITTA手帳+ロルバーン
→充電放電未来日記を取り入れてみる。
→行動+感情や気持ちを書く。
◆発信
→言葉を放つ
→楽しむ💃
◆身体のメンテ(焦らず、ゆっくり、継続)
→ストレッチ、深呼吸。
→身体を労る
→ストレスなくす(乾癬悪化した為)
◆断捨離
→物、人、執着を手放す
▧私の今年の目標一文字漢字は【挑】
𓂃◌𓈒𓐍 年間目標 𓐍𓈒◌𓂃
☆アウトプット
☆フィードバック
☆心のデトックス
☆愛と感謝を自分に注げる人になる
読んでくれて、ありがとう♡