はじめまして！
ご訪問ありがとうございます😊
「塩麹×腸活×美容」で、
肌や体のコンプレックスを
やさしく解消していくお手伝いをしている
たえまる です🪞🌿
昔のわたしは、
肌を見られるのが恥ずかしくて
マスクをして隠したり厚化粧をしてしまったり
自信が持てなくて、
人と至近距離で話すのが苦手でした。
鏡を見るのがイヤで、
写真に写るのもなるべく避けてたし、
「自分ってなんでこうなんだろう」って
コンプレックスの塊でした🥲
それでも、どこかで
「キレイになりたい」って気持ちはずっとあって、
高い化粧品を試したり、無理なダイエットをしてみたり、
いろいろやってみたけど…なかなか続かない。
そんなときに出会ったのが、
【塩麹】や【腸活】といった“内側から整える美容”でした🌿
食べるものを少し変えたり、
気持ちの向け方を意識したり、
ほんの少しの工夫で、
少しずつ「自分を大切にできてる感覚」が増えていったんです☺️
肌の調子も少しずつ整ってきて、
「今日のわたし、いいかも」って思える日が増えてきた頃、
心まで軽くなっていることに気づきました✨
そんな経験から今は、
✔ 肌悩み
✔ 体型の悩み
✔ 自分を好きになれない気持ち
そんなお悩みを持つ方の力になりたいと思っています💗
塩麹や腸活など、私が実際に試して「よかった」と思えることだけを
一緒にお伝えしていきます☺️
「これって私だけかな…？」
「なんとなくモヤモヤしてる…」
そんな気持ちを抱えている方の
“味方”になれたら嬉しいです✨
元々アレルギー体質でアトピーをもっていた私でも続けることによって改善できました！
病院へ通っていたけれど、今では病院いらずで、薬も飲まなくて大丈夫にまでなりました🥹
腸活をすることで便秘も改善し、お肌も綺麗になってきて、少しずつ自分に自信が持てるようになってきたのです☺️
やっぱり口に入れる物、食べる物って大事だなと気づかせてもらいました…🥲
普段少し意識するだけで、こんなにも変われるなら、やってみた方が良くないですか☺️？
塩糀と腸活が是非オススメです👍
今すぐできることなら
✔︎塩の代わりになる塩糀を料理に取り入れてみる
✔︎︎︎︎食品をなるべく添加物の少ない物を取り入れる
✔︎︎︎︎マインドを整える
をやってみてね！
具体的にどうするのかは、また後日ブログに掲載しますので、読んでくれたら嬉しいです☺️
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