学習障害＆不登校キッズがいる
シンママたえちです。
うちは、夜9時ぐらいに、
布団に入って、
スマホで動画を見ながら、
親子で寝ると言うのが、
いつもの習慣になっていました。
夜は、私の自由な時間なので、
息子が寝てから、
こっそり布団の中で
スマホを観ていたのですが、
いつからか、
息子がすぐ寝なくなってしまって、
二人で観るようになりました。
前々から、寝る前にスマホを見ると、
脳が活性化してしまって、
寝つきが悪くなるという話は聞いたので、
辞めたいとは思いながらも、
息子が
動画を見ながら
寝たい！
と言うので、
つい、つい、
そうしてしまっていました
ちょうどその時、
インスタでこの投稿を見かけて、
寝る前の動画をやめて、
寝る前の３分トークを
試してみることにしました。
息子に、
「今日は、
何をしたのが
一番楽しかった？」
「食べ物では
何が好き？」
「今、好きな
アニメキャラは？」
等と、聞いていると、
息子は、色々と教えてくれて、
「僕の自己紹介
みたいで楽しい！」
と、言って、お気に入りになったようでした
普段、食事しながらとか、
テレビをみながらの会話で、
同じことを聞いても、
「えー分かんない」
と、息子は、
答えないこともあるのですが、
布団に入ってしまうと、
他にやることがないので、
このときは、息子もちゃんと
私の質問に向き合ってくれる
という感じがありました。
昨日は、ちょっと寝るのが
遅くなってしまったので、
布団に入って、
そのまま寝ようとしていると、
息子の方から、
「今日は
自己紹介
やらないの？」
と、聞いてきました。
ちょっと疲れていたのですが、
せっかく、
息子も楽しみに
なってきたようだし・・・
と、私も思い、
少しだけ話をして、
その後はぐっすり寝ていました。
不登校でいつも家にいるけれど、
昼の大半は
仕事をしているし、
ちゃんとした会話も
出来てなかったのかも…と、
改めて考えさせられました。
息子も寝る前の
3分トークが気に入ったようで、
寝る前の動画も見なくなったので、
これが習慣になるように、
しばらく続けたいです
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