ここ最近とっても多い人間関係のご相談。
「人が持つすべての悩みとは人間関係である」
ｂｙ.アドラー
確かに、子どもにも大人にも共通するのが
人間関係の悩みかも。
大なり小なりあるけれど、
親子、夫婦、恋人、友人、会社の上司、部下、ご近所つきあいetc･･･｡
何かとありますよね。
私たちは一緒に過ごす人から多大な影響を受けます。
人生をより豊かに幸せに過ごすためには
付き合う人、一緒に時間を過ごす人が
ものすごく大切なんです💛
自分のステージが変われば、昔仲良くしいた友人と
合わなくなったり、
良い人だな、と思って親しくしてたら
あれれ???って面が見えてガッカリすることも。
それを無理やり我慢したり、自分の意見を押し殺したり
ストレスを抱えながら付き合うと、
エネルギーは消耗するし、自己肯定感が下がったり、
疲れたりします。
モテる人が人間関係で大切にしていること。
❶相手に期待しない
❷心地良い距離感を持つ
❸win-winの関係性
➍違和感は無視しない
➎去った人に執着しない
順番に見てみましょう(*^-^*)
❶相手に期待しない
相手に期待するからガッカリします。
自分がこれだけしたんだから
相手もこれくらいしてくれるだろう、
と見返りを求めるお付き合いならやめたほうがいい。
期待しなければ、ガッカリすることもないし、
相手にガッカリしちゃった時は
「自分が期待しすぎたかなぁ」って思うようになってから
私はストレスが減りました( *´艸｀)
❷心地良い距離感を持つ
どれだけ親しい人でも、一緒にいる時間が長くなったり
距離が近くなればなるほど、意外な面が見えてきたり
どうしてもイヤな部分が見えてきます。
完璧な人などいませんからね( *´艸｀)
ミシュラン三ツ星の超美味しいフレンチでも、
お腹いっぱい食べてまだ詰め込んで、、、ってなると
「もう、、、いらない･･･(;'∀')」となるように、
人間関係も腹八分目、もう少し一緒にいたいなぁ、くらいが
長続きします(^_-)-☆
❸win-winの関係性
相手にもらうばかりも良くないし
相手に与えてばかりも良くない。
お互いに良いエネルギー交換ができる相手とは
心地良く付き合えますね＾＾
たとえば、会話一つとっても、
自分ばかり話してる、相手ばかり話してる、と
どちらかがストレスたまりますよね。
お互いに心地よく。ご機嫌でいられる関係は
winwinなんです。
私はお互いが理解しあい、応援しあえる関係っていいなぁ、
っていつも思っていますよ💛＾＾
➍違和感は無視しない
自分のステージが変わった時。
環境や仕事、プライべートで変化があると
今まで仲良かった友達も違和感が生じたり、
会話がちぐはぐしてきたり、
なんだか合わないなぁ、、ってなります。
昔のお気に入りの服が、年齢を重ねると
似合わなくなるように、サイズが合わない窮屈な服は
着たくないように、ちょっとした違和感は
無視しないこと。無理した付き合いは
お互いにとって良くないです。
➎去った人に執着しない
ビジネスでもプライベートでも
気づけば去ってく人っています。
何か悪いことしたかな？
期の触ることしたかな？
いくら考えても分からない。
そうなんです。特に理由はなかったりします。
相手の気持ちを理解しようとしても
分からないこともある。
去った人に執着をしない。
その代わり、また素敵なご縁が舞い込んできます。
そして、ご縁があれば、また繋がります。
あと、これは私がとても大切にしていることです。
「その人と一緒にいる時の自分が好きかどうか？」
もし答えがＮＯだったら、距離を置いた方がいい。
自分を押し殺してまで付き合うことなどないんです。
目の前にいる人を大切に
心地良い人間関係を築いていきたいですね💛
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