黒い感情。
なんだか心がザワザワする。
なんだか古傷が痛むような、過去の辛いことが頭から離れない。
なんだかSNS見て嫉妬心にモヤモヤする。
人の幸せを喜べない。
そんな黒い感情。
あなたならどうしますか？
実は、先日私のお茶会にお越しくださった方が
「こういうお茶会ってすごく久しぶりで、、なんだかザワザワしています。」
と言ってくださったのです。
最初は居心地が悪く、なんだかソワソワしていたかもしれません。
しかし、結果的にはとても楽しかった！と言ってくださいました＾＾
あぁ、いいなぁ、この人。
ザワザワする、っていう感情を素直に言ってくれて。
何より自分のザワザワする感情を大切に扱ってる！
そしたらね、私もその日の夜になんだかザワザワすることが起きたのです！
このザワザワな感情を私はしっかりと受け止めました♡
あぁ、なんだかこの感覚久しぶり！
このザワザワはどこからやってきたんだろう？
このザワザワは私に何を伝えたいんだろう？
しっかりと、しっかりとザワザワな黒い感情に向き合う。
ザワザワした時こそ、
今自分に何が起きているのか、
今自分が変化を起こしたいのか、前に進みたいのか、休みたいのか、
何かを手放したいのか、一人になりたいのか、
気づきのチャンスなのですよ♡
黒い感情を見逃さない。
黒い感情をしっかりとキャッチする。
黒い感情キターーーーーーーーーーーーッ！！
それは私に何を伝えにきたのか？
今必要な選択はなんなのか？
しっかりと向き合ってみてください。
そして、答えが出たら。
不敵な笑みを浮かべてみて♡
フッフッフッ♡
気づいたぞ～♪って。
黒い感情のおかげで、私は今自分の本音に気づけた。
そうしたら、そこからどうしたいのか？とまた自分と対話してみて。
自分の気持ちに素直になる。
どんな時だって自分が自分の最高の理解者でいる♡
私が常に大切にしていることです＾＾
年末までに、たまっている黒い感情とどんどん向き合って
脱皮していきましょうね♡
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