こんばんは＾＾
愛と情熱のエンジェルコーチＴＡＥです❤
先日こんなご相談を受けました。
「成功するために、目標は絶対大切だと思うのですが、
そもそも目標、ってなんだか自分にとっては違和感があってしっくりこないのです。。」
なるほど。私も会社員時代、当初は営業だったので、毎月上司と数字の目標を立てるのですが、それがすごく苦手だったし、憂鬱でした。
だって、簡単な目標を言えば、
「もっとやれるはず」 と言われるし、
それかーなーり、、かなり、かなり、、、頑張らないと無理！！っていう目標設定をされていたからです。（けれど、ノルマで苦労した事はないのです。これはまた何かの時に秘訣を書きますね❤）
目標がプレッシャーになってしまう、という方は
先日書いたこちらの記事を是非参考にしてください＾＾⇒自分に自信を持つ方法
そして、目標を立てる、ということに違和感がある、
なんか目標設定っていやだなぁ、と思う方は
自分と約束をする。
大切な人と約束をする。
そしてその約束を守る、ということをしてみてください。
自分との約束ならあなた以外誰も知らない。
自分がどうなりたいのか、そのために何をするべきなのか？
答えが出たら自分と約束をするのです。
例えば私が自分としている約束は、
夜寝る時にはベッドにスマホを持ち込まない、
寝る前の30分はスマホを見ない、
お酒は週に2回( *´艸｀) 笑
などです＾＾
自分との約束は守る。
大切な人や家族との約束は守る。
これが続くと自信になる。
それに慣れてきたら目標を立てるのもいいかもしれません＾＾
そして、あなただけの必ず達成できる目標設定は
コーチと一緒に考えるとスムーズですよ♪
2017年から現在行っているコーチングメニューを大幅に変更いたします。
継続コーチングは残席2名様となりました。
悩んでいる方はお早めにどうぞ❤
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本日もブログを読んでいただきありがとうございました❤