おはようございます(=⌒▽⌒=)
金曜日から実家の両親が来て、昨日帰っていきました。
噂のパワフルママさんからは色々お説教をされましたが、ありがたいことです。
まー私も大人になったもんだわ~![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
昨日は少し食べ過ぎたので、今朝はスムージーもやめて、白湯をゆっくり飲んでいます。
お昼ごはんはスムージーにしようかな![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
先日簡単な作り方を教えていただいたので、飲む美容液「玄米甘酒」を作ってみました~![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
玄米甘酒=別名 飲む美容液
ビタミンB群が大変豊富♪
アミノ酸が豊富♪
抗酸化作用が強い♪
オリゴ糖で腸内環境を整える♪
豊富なビタミンとアミノ酸で免疫力UP♪
と、お肌に嬉しい効果がいっぱいです![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
このまま飲んでも良し、お湯で割っても良し、スィーツの甘味として使っても良し♪
玄米をお粥にして、米麹と混ぜ混ぜ。 炊飯器の保温で10h~13hほど放置。
![$TAE’s (絶えず)ブログ-ipodfile.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/taeco1020/c5/76/j/t02200293_0480064012044116336.jpg?caw=800)
出来上がり~♪ 驚きの甘さ!!これだけでお腹も満たされちゃいます♪
![$TAE’s (絶えず)ブログ-ipodfile.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/taeco1020/6a/72/j/t02200293_0480064012044116325.jpg?caw=800)
今日もあなたにとって、ワンダホーな日曜日になりますように![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ブログを読んでいただき、ありがとうございました![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
金曜日から実家の両親が来て、昨日帰っていきました。
噂のパワフルママさんからは色々お説教をされましたが、ありがたいことです。
まー私も大人になったもんだわ~
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昨日は少し食べ過ぎたので、今朝はスムージーもやめて、白湯をゆっくり飲んでいます。
お昼ごはんはスムージーにしようかな
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先日簡単な作り方を教えていただいたので、飲む美容液「玄米甘酒」を作ってみました~
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玄米甘酒=別名 飲む美容液
ビタミンB群が大変豊富♪
アミノ酸が豊富♪
抗酸化作用が強い♪
オリゴ糖で腸内環境を整える♪
豊富なビタミンとアミノ酸で免疫力UP♪
と、お肌に嬉しい効果がいっぱいです
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
このまま飲んでも良し、お湯で割っても良し、スィーツの甘味として使っても良し♪
玄米をお粥にして、米麹と混ぜ混ぜ。 炊飯器の保温で10h~13hほど放置。
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出来上がり~♪ 驚きの甘さ!!これだけでお腹も満たされちゃいます♪
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今日もあなたにとって、ワンダホーな日曜日になりますように
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ブログを読んでいただき、ありがとうございました
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