今日は一日中本や資料の整理をしました。20年以上住んでいた部屋の整理はかなり大変で、昔は文学少女だったので（笑）本の量も相当。
全く手をつけていない英語の参考書なんかもわんさかありました(ｰｰ;)
笑えたのは、熊川哲也写真集
昔大ファンで追っかけしてました（笑）
美容本もかなりあります
最近話題のこの方…。
昔は好きだったなぁ～。
最近どうしちゃったんでしょう
今さらギャルって…(>_<)
最近は30代、40代、50代だって、
自然派で美しい方が多いですよね。
千里さんも素のままで十分にお綺麗だと思うのですが、心境の変化かなあ
素敵に年齢を重ねてるなぁ、と真っ先に思い浮かぶのが、杉本彩さん
彼女のことばに、
若く見られたいとは思わない。
今の自分がどう美しくあるか。
とあります。潔いし、素敵だなぁ～と思います。
以前、知人のお仕事についていって本人にお会いしたことありますが、とっても素敵な方で、ドキドキしました
もちろん若く見られたいし、努力もするけど、ありのままを受け入れ、相応のオシャレを楽しみたいです。
アンチエイジングとは、若返りではなく、緩やかに年齢を重ねること、とアンチエイジングリサーチセンター教授の米井先生も書かれています。
今、本を読んでいますが、抗酸化作用のある食材を組み合わせて摂ることが大切。野菜、果物、お茶、とバランスよく（＾Ｏ＾☆♪
最近の私は、抗酸化作用の強いイチゴや、プルーンをよく食べています?
プルーンは便秘にも効果的。
朝のグリーンスムージーに入れても美味しい?
あと、ブロッコリーは、抗酸化作用も優れていて、バストケアにも有効で、乳がん予防にもなるんですって（＾Ｏ＾☆♪
やはり美容は内側からですね?
iPhoneからの投稿
全く手をつけていない英語の参考書なんかもわんさかありました(ｰｰ;)
笑えたのは、熊川哲也写真集
昔大ファンで追っかけしてました（笑）
美容本もかなりあります
最近話題のこの方…。
昔は好きだったなぁ～。
最近どうしちゃったんでしょう
今さらギャルって…(>_<)
最近は30代、40代、50代だって、
自然派で美しい方が多いですよね。
千里さんも素のままで十分にお綺麗だと思うのですが、心境の変化かなあ
素敵に年齢を重ねてるなぁ、と真っ先に思い浮かぶのが、杉本彩さん
彼女のことばに、
若く見られたいとは思わない。
今の自分がどう美しくあるか。
とあります。潔いし、素敵だなぁ～と思います。
以前、知人のお仕事についていって本人にお会いしたことありますが、とっても素敵な方で、ドキドキしました
もちろん若く見られたいし、努力もするけど、ありのままを受け入れ、相応のオシャレを楽しみたいです。
アンチエイジングとは、若返りではなく、緩やかに年齢を重ねること、とアンチエイジングリサーチセンター教授の米井先生も書かれています。
今、本を読んでいますが、抗酸化作用のある食材を組み合わせて摂ることが大切。野菜、果物、お茶、とバランスよく（＾Ｏ＾☆♪
最近の私は、抗酸化作用の強いイチゴや、プルーンをよく食べています?
プルーンは便秘にも効果的。
朝のグリーンスムージーに入れても美味しい?
あと、ブロッコリーは、抗酸化作用も優れていて、バストケアにも有効で、乳がん予防にもなるんですって（＾Ｏ＾☆♪
やはり美容は内側からですね?
iPhoneからの投稿