ダイエット

会社変わってから いつの間にかデブってた
お金が増えて 毎週飲み歩き毎日 外食してたら151㌢で37㌔だったのが月日が流れ3年後には45㌔に

自分でも太り出したのは気付くも ダイエットしなきゃと思うだけで なかなか意志が弱いままデブのまま
やはり元に戻して オシャレしたい 身軽でアクティブに生活して病気ならず元気なババア じゃないや、おばあちゃんになりたい
ようやくダイエットに本格的に気合い入れます

食中毒で食欲ダウンし チャンスに変える 治ったけど食欲不振だと言い聞かせ二週間 だいぶ慣れて来ました