ここ数日

土曜日。

大学時代の友人とその彼氏＋私たち夫婦で新宿で飲み会(^^)

12時半からみっちり飲んで、歌って、また飲んで…

楽しかったー！！！

私はジュースですけど♡

カラオケ行ったのも久しぶり！

居酒屋さんも久しぶり♡

前はあんなに頻繁に行ってたのにな～特に居酒屋。

日曜日。

旦那は朝からゴルフ。

7時に出ると言うので、朝ごはんを6時半に一緒に食べました。

休日にあんなに早起きするなんて珍しい～！笑

集合場所の二つ先の駅まで送って、帰ってきてから私は実家へ♡

癒されてきました(´▽`*)

実家でお昼を食べた後に幼なじみの家に行って。

夕方には帰る予定が夕飯までご馳走になっちゃった！

自分の家に19時には帰ろうと思ってたんだけど、最寄駅に着いたら21時(´Д` )

そのまま車に乗って、旦那を迎えに行って…疲れたー(>_<)

座っている時間が長かったせいか、足がむくみまくり！

パンパンだったからお風呂でマッサージ&寝る前にストレッチしたんだけど、夜中につっちゃった( ´_ゝ`)

最近つることが多い～。

今日は痛みが強くて、夜中に

いたたたたた～いたい～ってプチパニックになっちゃった。笑

旦那よ、起こしちゃってごめんね。。

起きてからも足が痛かった～(´Д` )

今日もたくさん歩いたし、地震の影響でマンションのエレベーターが停まっちゃったから5階まで階段だったし…

足つらないといいなあ(T_T)

旦那が帰ってくるまでにはエレベーター動くといいんだけど。

今日は帰りが遅いらしいので一人ごはん。

お刺身

かまぼこ

きんぴら

オクラ

豆腐と油揚げのお味噌汁

ごはん

生物久しぶり♡

本当は大好きなマグロをたくさん食べたいけどガマンガマン。

早く帰ってこないかなー(>_<)

一人は寂しいしつまらないよ～(´Д` )

ドーナツ

散歩日和の1日でした～( ^ω^ )

朝はいつも通り、最寄り駅まで主人と歩き、帰りは遠回りしてお散歩♪

午前中に家のことをやって、お昼食べて、散歩がてらとなりの駅まで歩いてみました♪

木陰は涼しいし、歩きやすかった～！

となりの駅まではゆっくり歩いて30分くらい。

川沿いの道を歩いて行けるんですが、今日は本当に気持ちよかった！

お腹も張らなかったし、腰も大丈夫だったし！

特に用はないけど、駅にあるお店をプラプラして、ドーナツ買って帰ってきちゃった♡

フロレスタのドーナツ大好き♡♡

帰ってきてから少し休んで夕食の支度！

ししゃも焼いたんだけど、焼く前って気持ち悪い…笑

本日は

子持ちししゃも

もずく

温キャベツと温もやし

昨日の残りの煮物

大根の味噌汁

雑穀米

油を使わない夕食(^^)

ヘルシーでいいね♪

で、今。

旦那の打ちっ放しに付き合いながらドーナツ♡

いやー、夜も過ごしやすいね～(´▽`*)

ドーナツうまっ！

お洗濯

洗濯日和とテレビで言っていたので

今日はソファのカバーを洗濯っ(^^)

ベランダにシートを広げてソファーのクッションやら背もたれやらを天日干し♪

ほっかほかになってた～( ^ω^ )

ダイソン欲しい～(>_<)

最近すごく腰が痛くて中々散歩ができません(T_T)

今までは1時間くらい歩いてたんだけど今は30分が限界。。

朝30分と日中に30分の散歩。

足りない～太っちゃう～(T_T)

腰痛いの治らないかな。

今日の晩ご飯！

昨日の残りのアサリの酒蒸し

大根・人参・鳥ひき肉のあんかけ煮

冷しゃぶサラダ

玉ねぎとワカメのお味噌汁

雑穀米

今日も一人ごはん。

昨日・今日と寝坊した旦那。

朝ごはんはおにぎりを持たせたから2日間一人ごはん(T_T)

いい加減さみしい～(´Д` )

明日の朝は起こして一緒に食べるんだっ！