今朝、4時56分から新月になっています。
いつもの朝よりすがすがしい感じが
しますが、それは寒さのためだけでなく
新月の影響もあるみたいですね（＾＾）。
満月から新月の間は、何かを減らすのによい
時期で、たとえば体重（脂肪）を減らすのにも
よいという説があります。
私はベリーダンスの練習で自分の姿を
見て、体重の調整が必要と
思うと、夕食の時間や量を工夫します。
これは20代の頃から、調整が必要なときに
とっている方法ですが、満月から新月の
間は、確かに脂肪が落ちやすいなあ、と
今回は特に思いました。
あとは、毎月新月のときに行う
「アファメーション」ですが、
以前は便せんに書いてたたんでいたのですが
それでは毎日確認できないので、
スケジュール表に書いておくことに
しました。
アファメーションは目標に向かって
何をする、という具体的行動とその結果
起こしたい事象を
書いていくのでその方がやりやすい。
もちろん主語は「私」です。
さらに８月からはそれと別に
「新月のおまじない」もやってみていますが
３日後に、書いた事柄が叶う
「きっかけ」がやってきました。
その「きっかけ」を、目標にむかって
膨らませていくアファメーションを
今日は書きたいと思います（＾＾）。
ボイドタイムは9時14分から12時13分。
その時間帯は避けて書きます。
「新月のおまじない」は、新月前後の
対面セッションで
ご希望のお客様がいらっしゃれば、
いっしょに行っています。
ただ性質上、対面でないとできません。
ご了承ください。
素敵な新月の日をお過ごしください。