雑誌にのっていた記事にとても興味深い事が書いてました。
ちょっと今日は
プチ雑学
記憶力について著書のある
池谷（ｲｹｶﾞﾔ）裕二先生 曰く
脳を活性化しておくことが、記憶力の向上にいいそうです。
脳を活性化するには
話す（情報を出力する）
歩く（体力がつくと、集中力が上がる）
眠る
夢を持つ
この４つが大切だそうです。
良く聞く話ですが、最後の「夢を持つ」は、ちょっとピンとこないですよね。
記憶力が高まるときって、人は「シータ波」ってゆうものを出しているそうです。
「シータ波」は、新しいものに出会ったり、興味を持ったりした時に出るそうです。
つまり、マンネリになっているとシータ波も出にくくなってしまう
「どうせ…」とか、「しょせん…」とかって、物事決めてかかってしまうと
脳はマンネリ現象に陥ってしまうんですね
だからもっと夢を持って、気持ちを新鮮に保とうって話です。
分かったような、なんだかスッキリしないような…
ヽ(;´ω｀)ノ
でも、軽く日常で意識してみようと思います。
いいことはドンドン取り入れて、得した気分になれたら
また頑張れそうですよね
ちょっと体調崩しておりました…
少し自分に甘くすると、
ズルズルと一日過ごしてしまって嫌ですね～
未熟具合がホント情けない。
でもここで愚痴ってもしょうがないので、仕切り直しです！
パソコンは（父以外の）家族で共有なので
タイミング逃がすとお気に入りのブログ徘徊すらできません
今日は仕事が休みだったので、チラチラ見に行ってきました
やっぱり皆、優秀だなぁ…（
いまさら？）
でも、うまく波に乗れずにヤキモキしてる人もいると思うんです。
私みたいにね。
資格試験のために勉強しようと試みてみるも、なかなか習慣がつかなくて
いつも心のどっかに「
勉強しなきゃ」…ってスッキリできない自分がいる
私はそんな人たちと頑張ってるイメージです
ムラがある？そんなの勝手に言わせておきましょう！
ちょっと頑張って、やっぱりつまづいた… そしたら再び立ち上がって膝をパンパン払ってもっかい挑戦！
そんな感じでがんばろう
絶対ムダじゃない
悔しい気持ちや、モヤモヤした気持ち、全部自分を乗せる糧にしよう！
さぁ、もっかいやっていこう。
今日のシフトは遅番でした
朝はゆっくり寝てられるから遅番っていいですよぉ
勿論、前の晩はいつも以上に張り切って
「今夜は遅くまで頑張ってやる～
メラメラ」ってなってました
でも、なぜか、机に向かうと異常に睡魔が襲ってきて…
「もぉいっか
今日くらいちょっと早めに寝ちゃえ
昨日も夜遅かったんだし～
」
と、なんとも都合のいい理由で悪魔がささやくんですよヤメレ……
ホント抵抗してるのが辛かったです
そんなこんなでなんとか持ち直して勉強してたら今度は解説読んでもチンプンカンプンな問題に出くわしてしまって…。
今度こそ寝てしまいそうでした
（へたれタエコ(￣_￣ i)）
①前期見越しの振替え
②費用の繰延計上
③支払家賃の損益への振替え
この３つの組み合わさった問題です。
参考書戻ると分かった気になって、もう一回解説読むけど…やっぱり全然分からなくなって…
もう頭はグルグルグルグル ドカーンッ
（吉本ネタ、知らない方スルーして下さい
）です。
もう頭はウニです…
今日の昼休憩にジュンク堂で分かりやすい解説探しましたが
第１０６回の過去問を扱ってる教材が見つからず…。
時間がもったいないので、せめてと、見越しと繰延べの復習をTACの教材で読んでみました。
なんか動物が解説してるタイプのテキストでしたが、
すごく分かりやすくて、テキストがキラキラ☆*ﾟ ゜ﾟ*して見えました（笑）
これで、もう一回取り組んでみます。
もうちょっと理解度、上がってるといいけど…
つーか、ひとつの問題こだわってても時間がドンドン過ぎてしまうし、
ほどほどにして、問題数もこなさんきゃならんですね。
今夜はもうちょっとその辺も頑張ってみます
今日は一日
楽しい予定
が入っていたので
昨日はその分めいっぱい勉強、頑張りました
夜中の３時まで起きてました。
３０分やっては１０分休憩、３０分勉強しては１０分休憩…を何回も回しました
机に向かう抵抗が以前より減ったとは言え、長時間しがみついてるのはまだしんどいです。
(＠Д＠；
インターバルトレーニングを気取って、自分が乗ってくるリズムを試行錯誤しています。
３０分で１０分休憩…を１タームとする方法はまぁまぁ良さそうです。
しばらくはこれで続けてみようかな…
BGMも工夫のひとつ。
U２とか、コールドプレイとかでわりと集中できますが、
眠たくなったり、気が散ってきたら、ABBAとか、スィートボックスにチェンジしてみたり。
まぁ、今は「頑張るぞ！」って乗り気な波の時だし、そうゆう時に頑張れるのはタエコのパターンなんですね～。
だから、うまくいってても嬉しいけど楽観はしてません
ホントに全然やる気が出ない時が勝負です!!!
そん時に、踏ん張る自分を作っていきたいです
あ、それからクーラー。
先日つけたまま寝てしまったのはここでも載せましたが、あの朝は当たり前ですが喉に違和感があって正直、風邪に発展しないか不安になりました。
(°Д°；≡°Д°；)
風邪ひくまでいかなくても、体がけだるくなって、足ひっぱられるのは今は絶対に避けたいです。
ただでさえ、虚弱体質なんだから、できるだけクーラーに頼らず窓を開けてしのぐこと！
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さぁ、タエコ
楽しい時間でリフレッシュできたなら、さっそく勉強、勉強
のんびりしてる暇なんてあなたにはありませんからね！
神戸大丸で
ロレックスの盗難があったそうですね～
プロの仕業とかなんとか…（
映画みたいですね～）
昔の職場なだけに驚きました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
昨日は腹痛に耐えながらも「これは仕事、これは仕事…((o(-゛-；)」と自分を騙し騙し勉強できました。
ここんとこいい調子で毎日の勉強を継続できています
今日は仕事はお休みでした。
そのせいか、
昨日の夜は机につっぷして寝てしまって…
クーラーつけたままで４時頃目が覚めて…びっくりして布団で眠りました。
やる気があっても
いつ眠ったか分からないくらいグダグダでやっても無意味だし
その辺のメリハリ、見極め、私には必要です
。
でも今日は嬉しい報告もあります
。
最近自分自身に厳しく生活してる努力の成果が感じられることがありました
いつも
休日の朝
はホントグータラだらだらなんですが、
今朝は「今日は仕事無い」って分かっててもなんだか
シャキッと起きれたし、
体もいつもはもっとだるいのに、妙にスッキリしてるし。
日ごろの気の持ちようが、体まで変えていくのかなぁ…なんて思った休日でした。
この調子で、自分をもっともっと鍛え上げて素敵な女性になっていこう！
（密かに理想に掲げてる憧れの先輩
ちなみに女性が職場にいるんですが、
最近急に仲良くなってきて益々憧れです
）
