梅林堂の和菓子

梅林堂の和菓子を食べた。

桜もちと、

よもぎ大福。

甘さひかえめで、

生地もしっとり。

あんも、ほんのり甘く、

口の中で溶ける。

幸せー。

でも、体が重いー。

ひたすら、運動。

食べたいものは、我慢しない。

食べたいものを、たくさん食べる。

あとは、複式呼吸。

ウォーキング。

筋トレ、筋トレ。