みそ汁ダイエット

みそ汁をたくさん飲むことにした。

なかでも、キャベツやわかめ、そして、きわめつけは、

黒ごまをすって入れる。

黒ごまは、脂肪燃焼に効果あり。

のりと一緒に食べるとよりいっそう効果ありらしい。