朝: 食パン、バターなしのはちみつだけ。
ハーブティー
昼: りんご1ヶ半
間食: 菓子パン(ゆっくり味わいながら)
夕飯:うどん、みそ汁(白菜、わかめ)
いつもゆるいはずの、ジーンズがきつくなってきた。
特に、太もも。
体重は変動なしだったのに。
なぜだ?なぜだ?
最近、緊張感がないからなー。
恋だー!
恋をしようー!
まずは、ジーンズをワンサイズ小さくして、かっこよくはきたい!
ハーブティー
昼: りんご1ヶ半
間食: 菓子パン(ゆっくり味わいながら)
夕飯:うどん、みそ汁(白菜、わかめ)
いつもゆるいはずの、ジーンズがきつくなってきた。
特に、太もも。
体重は変動なしだったのに。
なぜだ?なぜだ?
最近、緊張感がないからなー。
恋だー!
恋をしようー!
まずは、ジーンズをワンサイズ小さくして、かっこよくはきたい!