ダイエット結果

　体重測定。

　１週間前と変わらず。ありゃりゃ。

　豆乳も、黒酢も飲んでるし、黒ごまも、ダイエットにいいもの、

　ぜーんぶ、飲んでる！

　寝る前の、ヨガも。テレビをみながら、
　
　約３０分から１時間くらいやる。

　体が温まって、そっこう寝る。

　翌朝、よく起きれる。