★自分を肯定した生き方をしたい！！
こんにちは、コンドーです(^^)/いつも読んでくださって有難うございます私は常々オーセンティックな生き方をしたいと思いながら生きてきましたオーセンティックとは英語ではauthentic これは本物の、とか信頼できるという意味で、ファッションではスーツやドレスなどの正装を指すことが多いようですなぜこの言葉にこだわるか、というともう随分昔の話ですが、私が広告業界で営業をしていた頃、あるお客さんから言われた言葉なんです当時のことは、詳しくは覚えていませんがこの言葉だけがグサッとささっていて今だに、心に残っています「君はオーセンティックな人だね」その人が本当はどういう意味で言ったのかもう確かめようもありませんが、自分で勝手にいい意味にとらえて、「自分をあるがままに受け止めて、あるがままに生きている」そんな風に考えていました果たしてその当時、広告業界の営業時代は私にとっては”暗黒の時代”でしたから、どんな風に、私が映っていたのか？？疑問ではありますが、もしかすると、落ち込む前（※）の一瞬？（※営業時代にうつ状態になった経験があります）イキイキと仕事していた頃かもしれませんこの言葉は、今でも大事に使っています自分自身をあるがままに受け入れられるようになることは、豊かな人間関係を築いていくことにつながってきますなぜなら私たちは、自分のことを受け入れることができるようになるほど、他者のことも受け入れることができるようになるからです自己受容ができる度合いに応じて、他者受容もできるようになり、豊かな人間関係を築いていけるようになるのです自分自身との関係こそが、あらゆる人間関係の基本になっているということです自己受容は自己肯定とも、「自分を好きになること」とも違います受容するとは、今の自分をいいも悪いもなく認めて、ゆるすことですありのままの自分を等身大に認めて受け入れるのが自己受容ですこの自己受容がしっかりできると、やがて自分のことも自然に好きになっていきますありのままの自分を受容できると、現実の自分にしっかりと根を張ることができるので心の中に安定した土台ができ、自然に向上心が湧いてきて、自分の伸ばせるところを伸ばしていこうという意欲も湧いてきますビートたけしさんの詩集「僕は馬鹿になった。」から「騙されるな」人は何か一つくらい誇れるものを持っている何でもいい、それを見つけなさい勉強が駄目だったら、運動がある両方駄目だったら、君には優しさがある夢をもて、目的をもて、やれば出来るこんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ人は生まれて、生きて、死ぬこれだけでたいしたもんだ人は本来、どのような条件にも左右されず、存在しているだけで素晴らしいそのことに気づいた時に、自己受容は深まりますありのままの自分をしっかり見つめ、しっかりと受け入れて生きていきたいものですいつもあなたの幸せを願っているコンドーでした、ではまた！👋（たまにはレゲエもいいですよ）Roots, Rock, Reggae - YouTube MusicProvided to YouTube by Universal Music Group Roots, Rock, Reggae · Bob Marley & The Wailers Rastaman Vibration ℗ An Island Records Release; ℗ 1976 UMG Rec...music.youtube.com※妻（コロキュータMANA)と一緒に 心理カウンセリング研究所を運営中です 「す～らぼ」といいます※コロキュータ：話相手、話を聴く人（HPはこちらです ↓↓↓CLICKしてください）心理カウンセリング・癒しびと_す～らぼ Soothing Laboratoryす～らぼ は 心理カウンセラー＆癒しびと 金堂龍之介とコロキュータMANA の心理学研究所ですsoothinglabo.hp.peraichi.com
