20251207

お腹引き締めヨガ

骨盤筋整ヨガ

けっこう久々の２本

２年前に体験でお腹引き締めやって、入会したんよなぁ

と思いながらやってたんやけど、運動大嫌いで運動から逃げてた私が初めてでこれやって入会決めたのはすごい

担当やった先生に「初めてであれだけできたら何でもできます」て言われたな

今より15㌔太ってたし、プランクもできてなかったし、ついていくのに必死やったけど、なんとかだいぶ形になったかな？

まだまだ下手っぴやけど、ちょっとは成長したはず