とんでもなく激しい心の乱れに襲われた。

血圧も脈拍もめちゃ上昇していたに違いない。

こんな風になる自分がいるんだ。
発見だった。

それは久しぶりに会った友人との会話中に起こった。

たわいもない近況報告をしていた時。

そのたわいもない会話の中、
友人が、話の流れで
私が思い出したくない人の話題を出した。

「○○さんは、今△△にいてね、」

友人が○○さんの名前を出した途端、

私の頭の中が真っ白になった。
頭が回らなくなった。
耳に何も入らなくなった。

そんな事を知るよしもない友人が
流れるようにしゃべり続けるのを
手で制した。

ごめん、○○さんの話は聞きたくない。

やっとの思いでそう言った。

友人は驚いた口調で
「え？そうなの？あなたが知りたいかと思ったから…」
と言った。

もう一度、聞きたくない、と断った。

○○さんと私は、気があって楽しく過ごしていた時期もあったけど、最後波長がずれて合わなくなり、否定され(否定し）、挨拶をすることなく離れた人だった。

友人と別れて歩く帰り道。
私は自分の激しい変化を思い返していた。

どうしてあんなんなったのだろう。

とにかく、自分が激しく心が乱れた理由を見付けたかった。

○○さん、というワードから、自分の何が見えたのだろう。
自分に問いかけた。

するとすぐ、悲しみが見えた。
そうだよね、そりゃ悲しみだよね、
じゃあ、私は何が悲しかったのだろう。

次に出てきたのは
否定。
否定されたのが、この上なく辛くて悲しかったんだ。　

否定かあ…。

そして。

否定という言葉から、残念ながら分かったこと。

私はまだ、自分の全てを受け入れられていなくて、自分を否定している部分があるんだ。
ってこと。

そういう自分がいるから
その否定している自分が見える場面で

自分が激しく共鳴するんだ。

つまり、
○○さんがどうこうってわけではなく

○○さんをきっかけに、私の自己否定の部分が浮かび上がって来て

私がめちゃめちゃ受け入れたくない自分の部分なもんだから
激しく心が乱れて反応しているんだ

ってことが分かった。　

友人の話も、○○さんの存在も
ただのきっかけ。

そっか。

激しすぎて疲れたけれど…
すごくありがたいものが浮かんて来てくれた。
　

まだ、自己否定してしまう自分がいるんだ。

さあ、この私をどう分析しようかな。

せっかくこんなに激しく登場してくれたんだから
明るい未来に繋げてみせよう。

私の未来は、明るい。

2023年11月18日土曜日
縁あって登壇させていただく機会をいただきました☺️
初登壇
応援していただきたい💕
よろしくお願いします💓

幸せなママがいっぱいの世界を見たい！子育て・妊娠・出産アドバイザーただのかおるです！

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自己否定が、ある出来事に共鳴した。