光あるところには影あり。

光だけしかない、なんて
ありえない。

昔から、
「あなたと会うと元気になる。」
って言われていました。

なんか、元気になったよ、
ありがとう。

あなたと会ったら
元気出るかな、って思って会いたくなった。

そんな言葉をいただいた時の私は、
「あぁ、ありがと」と軽く受け取るだけでした。

何故なら社交辞令的にしか受け取っていなかったからです。
誰にでもそう言うのだろうな、と。

でもある時、
沢山の方が言ってくださった
「あなたと会うと元気になる」という言葉について考えたことがありました。

だって会う人会う人にそう言っていただけるから。

そこではた、と気がつきました。

どうも私には
人を元気にする力があるようだ。

なんか、すごい能力じゃない？
これは活かさないと！

そこから私は誰かと会う時、その方に元気になってもらいたくて

楽しく
面白く
ワクワクで

盛り上げるようになりました。

疲れることもありました。
自分が何か明るい自分を演じているだけのような気がしたから。

自分って？
これは本当の自分？

こう考えた時の私は
自分の中にあるネガティブを受け入れていませんでした。

受け入れないどころか否定していました。

ネガティブは悪。
自分にあってはならないもの。

悲しくなったら
さっさとかなしみから解放されなくては
辛い時も
さびしいときも。

この感情を味わってはいけない。
もっとひどくなる。

ネガティブな感情を避けて、逃げれば逃げるほど
追いかけられてました。
膨れ上がってました。

悲しい私も、辛い私も、寂しい私も、私。
私だから
そんな私の感情を大切に味わって味わって
自分で自分を抱きしめていたわる。

ある時、そんなことを学びました。

そして、初めて私は
自分の中にある悲しみから逃げることをやめて、味わってみることに挑戦したのでした。

息苦しくて息苦しくて
辛かった。
身動きとれなくなりました。

一生懸命自分の事を抱きしめてあげました。
イメージで。

悲しいね、悲しいよね。
でも私には私がいるからね、って。

そんな私を何回繰り返しただろう。
繰り返し繰り返ししたからなのか、
いつしかダメージが薄れてきました。

そして今、
私は変わらず人を元気にすることが大好きで、楽しく面白くワクワクでいくことは変わっていません。

「あなたは陽の人ですね。」

なんて言っていただけます。

私は素直に感謝と共にその言葉を受けとります。

そして思います。
陽もあるけど、
陰もがっつりありますよ、と。

自分の事を輝く位に明るくするのなら
深い闇を持つことも覚悟。

陰と陽はセットなんです。

歴史上の大物も
偉業を成し遂げた強者も

全ての人が持っている、それが陰と陽。
セット、なんですね。

幸せなママがいっぱいの世界を見たい！子育て・妊娠・出産アドバイザーただのかおるです！

子育てや不登校の悩みで
お話したくなったら
公式LINEはこちら
LINE Add Friend

音声配信もしています！

陰も陽も、受け入れる。