時間の使い方、

考えたことありますか？

この世で１番大切なもの。

なんだろうな。

思い付くもの沢山あるけど

私は時間かな、って思います。

若いときは時間が無限にあるように思っていたけど

長く生きてくると

そうでもないんだって思ってきました。

自分が子供の頃当たり前のようにテレビで活躍していた人がテレビに映らなくなり

訃報がきかれたりして。

人の人生を見て、いつか死ぬんだって

ヒョーッとなって。

自分もそんな遠いことではないんだ、と思い始めました。

命ある、この時間。

宝や！時間、大事にせんと！

時間。

誰もが平等に１日24時間。

でも、寿命って一人一人違うし。

時間の感覚も違う。

同じ１時間を長く思う人もいれば短く思う人も。

同じ人だって

楽しいことしてるとあっという間に時間が過ぎたりするのに

つまんないことしてる時や大ピンチの時、１秒がどれだけ長く感じるか。

時間って本当に不思議です。

何日か前に、衝撃的な文を見ました。

精神科医TOMYさんのTwitter。

自分の時間だけはね、戦って守らないと駄目よ。

いつでも取り返そうとしなさい。

放置すると変なやつに奪われるから。

取り返せるのは自分だけよ。
— 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) 2022年9月15日

自分の時間だけはね、戦って守らないと駄目。いつでも取り返そうとしなさい。　

放置すると変なやつに奪われるから。

取り返せるのは自分だけよ。

ですって！

衝撃！

自分の時間は盗られるものなんだ！

でも、私には頷ける節がありました。

かつて人のご機嫌とりだった私は、

自分の事を犠牲にしてまで

人につくしたりしてました。

ということは。

これが人に時間を盗られるということだったんです。

むしろ私、私を大切にしてくれない人だっていうのに、気に入られる為に率先して自分の時間をささげていたんじゃないかな。

もう、そんなことは、しないしない。

自分の時間を、大切に使います。

自分の為に。

自分を大切にしてくれる人の為に。

自分が育てているかけがえのない子供達の為に。

１日24時間。

どう配分しようかな。

考えてみました。

まずは睡眠。

そんなロングスリーパーでもないから

６時間。

学ぶ時間に２時間。

運動とボーっとするのに１時間。

お風呂に30分。

自分には９時間半。

仕事の日は、通勤いれたら約９時間。

とすると余りは５時間半。

この５時間半は、通常家事や家族に使うための時間です。

これって

長いのかな。短いのかな。

でも、これが私がもってる時間。

全力投球します。

笑顔保てる範囲で！

幸せなママがいっぱいの世界を見たい！子育て・妊娠・出産アドバイザーただのかおるです！

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幸せな自分、幸せなお母さん、幸せな世界に向かって | stand.fm私は、「幸せな自分であることが幸せなお母さんに繋がり、幸せな世界へ繋がっていく」っていう幸せ循環を作り上げていきたいです。それが私が見たい世界です。子供の頃から生きにくい人生だったと思います。その事に向き合うきっかけとなったのは、私の子供が引きこもりになったとき。自分に何か問題があるに違いないと、手探りで自分の無意識の世界へ。そこには愛着障害、記…

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尊い１日という時間。24時間の使い方。