初冬です
体には充分注意ください
今日は何位かな
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お元気ですか
船ドラです。
今朝は目覚めたら
雨が降っていました
湿り気が確実に体温を
奪ってしまい
起きたら風邪気味でした
そこで
お湯を沸かして
コーヒーにかえ
エキナセア茶をいれました
二重になったグラスに
お茶の小袋をいれ
お湯をさし
蓋をして待ちます
その間に
鍋の準備です
生姜をはさみで刻み
鷹の爪
豆板醤
お決まりのすき焼きのたれ
これらを鍋に入れ
冷凍した
小松菜
タップリの葱
しいたけ
エノキダケ
ギョウザを
入れてみました
体がポカポカ温まりました
エキナセア茶飲んで
風邪を治しつつ
仕事頑張ってきます
ごちそうさまでした
ありがとう
急に寒くなったとき
風邪をひく人も多いです。
お茶ウガイやってください
かかったかなと思ったら
風邪対策の部屋
バリエーションが豊富
風邪対策の部屋２へもどうぞ
お友達雲母さんの
クリスタルボウルヒーリングのこらぼ
http://www.earth-hz.net/
来月の聖道流気功学習会は
今日11月11日火曜日です
興味ある方
はメール
くださいね我が良き友よ
下駄を鳴らして
ってあこがれました
あなたも
前向きで、笑顔で生きる生活
いかがですか
明るく行きましょう
バモス
ありがとう
チャオ
南米コロンビアとアフィリエイトについて
初心者もどうぞ 船ドラとアフィリエイトをご一緒に
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