管理

計量まで後３日

今回珍しく減量したなって感じます。

ボクサー減量当たり前のスタンス。

管理させしていればかなり食べても増えないやり方があります人それぞれ体質があるので

それを知るとやりやすくなります！

朝ごはん。今日の

米食べると太る食べすぎると太りますが食べないと車のガソリンと一緒で米はガソリンです！

相当減量がない限り米食べた方が良く動けます実践トレーニングしている時良く分かります

可愛すぎて癒されます