¡Hola! 拓海くんです。

リーヴェルはしっかり勝って首位を死守！！

一方ボカさんはどーしましたか？

リケルメ副会長。

コロンに後半ロスタイムで決勝点を奪われた瞬間にマテ茶を注いでただけなのに、あの言われよう(笑)

まぁ、上手く行ってない時はこんなもんなのか(笑)

にしても可哀想だわ。

本題。

5km + 坂道ダッシュしてきました！

何時ものジョギングコースに向かう途中、犬の散歩をしてたお姉さんが、段差で豪快にコケてた(笑)

一部始終見てしまった俺は、素通り出来ず声をかけた。

そのお姉さん、メッチャ恥ずかしそうだったな。

でもそーいう時って、素通りされた方が恥ずかしいよね？

例えば電車に乗る時、走って階段を降りて、直前でドアが閉まった時って、知らん顔されるより、"間に合わなかったですね" とか言われた方が気が楽だったりしない？(笑)

俺は声かける派です！

えっと。

本題(笑)

ってか毎度の身体の重さは、体調もあるだろうけど、きっとまだ動ける身体になってないんだろうな。

兎に角動くクセを付けないと。

今回はスネ筋がキツかった。

5km以降は坂道ダッシュ！

結構急で長い坂を全力 × 3本やって来ました！

1本目は何とかなり。

２本目は吐き気がして。

3本目で目が回って来た(笑)

住宅街の坂だけど、ハァハァゼーゼーオエッとか言ってた(笑)

この感覚、懐かしい(笑)

¡Hasta luego!

まだまだだな