一年以上ぶりの投稿

実は、FBに移行してました。
ただ、自分がストーマであることは
ここだけの話。



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外来

クリニックは採血結果がその日にわからないので、自分は忙しいのもあり、採血結果だけ二、三日後にききにいくのができなくいのと、面倒なのとで、今はヒュミラを外来の時に二週間後の分を持ち帰るので、月一回の通院なんです。

てなわけで毎回外来の時に１ヶ月前の採血結果を聞くんです。

体調は体感的なのと、便の感じ(水分の吸収具合)から、全くなくらい変わりなかったのに、炎症反応があがっていて　凹みました。

ストーマになる前なら常にその悪いくらいと同じ感じでずっと生活してたのに、ストーマにしてからCRP はマイナス又は１以下をキープしていたので、それと比較するといきなりあがっていたから凹みもでかかったわけなんです。

他はよくなったものもあったり、食べてたわりには２ヶ月前より、栄養面の数値がけっこう下がっていて
意外でした。

忙しかったから、食べていたのがあまり吸収されなかったりなんてことあるんかね？

今日の採血結果が１ヶ月先までまてないくらい気がかりです。

明日の午後には結果でてるんですが、仕事で通院できないし

午後からの勤務なんで昼くらいまでゆっくり寝てる生活サイクルなんで午前におきて金曜日に、ききにいくか

木曜は休診だしな




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初レース

　今日は晴天、無風とすごく天気にも恵まれ　走る前から幸先いい　１日をきれた。

昨日の夕飯はかわりなく食べたが、逆算して　スタート前一時間くらいには確実にパウチに全部出てくれるよう、食事をとる時間だけは気にしたくらい。

　結果　ストーマ関連の問題はまったくなかったのだが、スタートゴール兼　集合場所の運動場のトイレが和式だったのには参った

うまくやらないと跳ね返しやすいからだ。だから、障害用にいったらなぜかつまってて流れない状態に使う前からなってて破棄をためらったが、微量に流れるみたいでトライしたらどうにか大丈夫だった

　レースの結果は　もう申し分なかった　今までしっかりタイム計測したといっても　あくまでランニングマシンは走らされてる感もあるから、ロードの方が常に平坦でもないから　タイムはかかる。
　だから、マシン計測のプラス数分と考えていた。

あとは、練習はだいたい着こんでしているから　レースウェアで走ったらどのくらい　皮膚呼吸とか走り安さでタイムが上がるかは予想できなかった。

本番では、アドレナリンとかもでまくってたのかもしれないが　折り返しの時点で目標タイムより五分も早く通過してた。その時　気持ち的にはペース落として目標通りでゴールできればくらいに思っていたのだけど、体はけっこう動いて　そのままとばし続けてゴールした。

最後会場に入る手前は　赤坂マラソン並みの心臓やぶりの坂になってて、正直その50メートルくらいの坂が一番息がヤバかった。

正直なんでスタートと同じ方のゆるい坂にしないんだよって感じた。

とにかく　なんか　半年の練習成果がスゲーでた　嬉しい１日だった。

結果タイム　10㎞部 42'11
順位　21位　

年齢別の部門の順位なので、総合順位はもっと低いです。

部門総参加者は約160人





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