行ってきました〜
20代最後！ジムに行ったり、ヨガをしたり、ピラティスしたり、海岸沿いを走ってみたり、だけど運動が続かない！本を読むことが好き(*^o^*)すぐにあきちゃうけど2ヶ月なら続けられるでしょ！ということでラスト20代で運動習慣を身につける！と決意したのでしたー
自分記録として書くよ〜
10月誕生日！
今12月突入！
えっもう2ヶ月経ったの？！！！！！
私史上最期の20代
あっというまに終わる予感満点でございます
そんな必死な花子さん。
結婚？転職？
いろいろ成し遂げてないことばっかなのです*\(^o^)/*
このまま婚活しても上手くいかなかったら？
何も残らないかも？？
筋肉は裏切らないというし！
ということでいろいろ迷走して
ライザップにたどり着きました
〜パチパチ
人生100年時代というじゃないですか。
私今29才☆
まだまだ先は長い気がしますぜ
ということで
最近疲れてすぐ眠くなるし
体は全ての資本ということで
この超高いトレーニング代
実は高くないかも？ということで入会しましたよ
自分記録のつもりなのに
人に読んでもらう文章を意識してしまうなー
入り口めちゃいい匂いしました
まず、無料カウンセリング前にみんなの株主優待で
入会金5万無料にしていったb
みなさまお忘れなく♡
ちなみにお値段の高いライザップにしたのは
トレーナーの採用率が7%くらいと聞いたから
健康についてとか
食事、運動の知識もたくさん欲しいです(*⁰▿⁰*)
今日行って
初回カウンセリングでいろんな自分の体のことがわかった
体が左に傾いてること
左の筋肉量が少ないこと
O脚なこと
水分率が普通60%なのに私50%なこと⇨水1日2リットル目標
筋肉少ないこと
そして私のなりたい体型は
綾瀬はるかとか
ローラとか
肉付きがよくて引き締まった体
ナイスバディになりたいのです
バストとヒップアップのくびれきゅ！っと
それからおまけで顔痩せできたらな〜(°▽°)
顔はケノンというシミ薄くする機械も買ったから週1で
バチバチセルフケアしてきます^ ^
毎日トレーナーさんがアドバイスくれるらしい〜
私簿記1級も3ヶ月あとに受けるから過密スケジュールです
だけれどもやります
がんばるよ〜ん✌︎('ω')✌︎