2014/12/05

今日からアメブロはじめまーす

よろしくお願いします^ - ^

最近はダイエットに夢中のtacos

今日もジムでガッツリトレーニングとレッスン受けてきた、おかげで体脂肪率が4パーセントも下がった

また食べたら戻るんやろな…(~_~;)

がまんがまん

さて、体重81キロ、体脂肪率23%、BMI27からどこまで絞れるか、挑戦したい今日この頃