2月13日のごはん

朝

テラフェルティルのゴールデンベリーパウダー(豆乳割 150ml)

チョコ4粒(あかんやつ)

昼

キノコのソテー

オニオンスープ(粉末の)

緑茶

夜

水

マッサージ

長風呂

ワンダーコア

フラフープ

16までにどこまで痩せれるか実験！