今回はまず「岩崎陽子」先生の
天城流ヨガ改め「天城流陰術」から
呼吸の仕方をていねいに教えていただき
胸式＆腹式に加え
縦の呼吸、横の呼吸と
それぞれに意識して体験しました。
自律神経の中で唯一自分で調整できる呼吸。
この呼吸を自在に操れるようになれば
自分自身のコントロールにも役立ちます。
それにしても
すごい呼吸の陽子先生です。
タテヨコの呼吸では妊婦さんかと思うほどの膨らみ方。
みなさん、お腹もぺったんこ！
小顔になってあちらの肉もこちらの肉も・・・
無かったことに。。。
「脂肪はまぼろし～」を体験！
２日目の「痛みを取るWS」では
痛いところは本当は強い場所といういつもの話から
どんどん不調からのメッセージを読み解いていきます。
おっぱいがいっぱい理論（からだは皆相似形でできている）で
手の届かないところの痛みの取り方も習いました。
最終講座は「自己免疫力up講座」☆
一日の始まりは
「かぎろひ」「東雲」「朝ぼらけ」
この日の出までの時間に
起きていると一番免疫力が...
上がるという話からスタートです。
先日の十津川のからだ会議で
体感した玉置神社の朝を
思い出します(^o^)／~~
みなさん真剣で
内容が天城流湯治士の指導者育成の内容に
近い、濃いお話が伺えました。
天城流ヨガ改め「天城流陰術」から
呼吸の仕方をていねいに教えていただき
胸式＆腹式に加え
縦の呼吸、横の呼吸と
それぞれに意識して体験しました。
自律神経の中で唯一自分で調整できる呼吸。
この呼吸を自在に操れるようになれば
自分自身のコントロールにも役立ちます。
それにしても
すごい呼吸の陽子先生です。
タテヨコの呼吸では妊婦さんかと思うほどの膨らみ方。
みなさん、お腹もぺったんこ！
小顔になってあちらの肉もこちらの肉も・・・
無かったことに。。。
「脂肪はまぼろし～」を体験！
２日目の「痛みを取るWS」では
痛いところは本当は強い場所といういつもの話から
どんどん不調からのメッセージを読み解いていきます。
おっぱいがいっぱい理論（からだは皆相似形でできている）で
手の届かないところの痛みの取り方も習いました。
最終講座は「自己免疫力up講座」☆
一日の始まりは
「かぎろひ」「東雲」「朝ぼらけ」
この日の出までの時間に
起きていると一番免疫力が...
上がるという話からスタートです。
先日の十津川のからだ会議で
体感した玉置神社の朝を
思い出します(^o^)／~~
みなさん真剣で
内容が天城流湯治士の指導者育成の内容に
近い、濃いお話が伺えました。
今回も盛りだくさんの内容に
みなさん大満足の笑☆
また来年３月ころ
お会いできたらと思っていますヽ(´▽｀)/
