とろとろコーヒーと休日散歩

ども、タクです。

みなさん、休日を楽しくお過ごしですか。

https://www.youtube.com/watch?v=Edwsf-8F3sI
今日はMichael BubleのFeeling Goodです。この曲、ＣＭでもかかってましたね。




この曲はセクシーな感じなので、雰囲気が合うように夜の散歩写真を載せますね。

この写真の奥の方へ行くと、この間写真でも載せた川沿いにたどりつきます。




僕は朝からコーヒーを飲んで音楽を聴いて、それで気分がよくなって掃除して、その後にはまた新しくコーヒーを淹れて写真の整理をしながら、一日中ノンビリ感をチャージさせてます。ちなみにまだ次のコーヒータイムもありますよ、食後の一息です。うまく行くと寝る前のコーヒーチャージもあります。
こんなにコーヒーフリークな私ですが、一回強すぎるコーヒーを飲んで頭がくらくらしたことがあります。


強すぎるコーヒーの正体は直火式エスプレッソマシンで作ったエスプレッソなのですが、フランス・ニースで友達の家にお邪魔していたとき、初めてそれに出会いました。マキネッタともいうそうです。
作り方はシンプル。コネクトしている上下の容器をくるっと回してはずし、水を下の方にいれ、その間に挟まるフィルターにはコーヒー豆をいれ、またそれに上の容器の部分をくるっと取り付けて火にかけるだけです。自分のセットした水が熱されてコーヒーの間を通るのでかなり濃く出来上がる上、少量の水が沸騰するまでの時間でできるし洗うのもむっちゃ簡単なので、忙しいめんどくさがりな人にもぴったりです。



こんな画期的なコーヒーメーカーに初めて出会ったのがとても嬉しく盛り上がってしまい、その友達の家のマキネッタは４人分くらい一気に作れる大きいものだったのですが、当時の私は強いコーヒーを大好き過ぎたので、迷わず満タンにコーヒー粉をセットして作ります。４人分のコーヒー粉を最大量フィルターに入れて作ったものなのでそりゃそうですが、出来上がってきたものはなんと 濃すぎてとろとろしていました。

初めて見たコーヒーの姿でしたが、それをグイっと男前に飲んでしまいまして、ものの２・３分でとたんにフラーっときてしまった私。ちょうど夕暮れの時間で、台所に入ってくる日差しがいつもよりゆらゆらしていたのを思い出しました。(*´σｰ｀)
その経験以来はちゃんと常識範囲内に抑えて、コーヒーを飲んでます。








ワインも飲みました。
僕の好きなワインでした。当たりだー(￣▽+￣*)






Feeling Good
です。


ではでは

橋の上の空気を切り撮る

ども、タクです。

肌に感じる秋の気配が、夕焼けの風景をひときわ冷たく包み始めています。
車のライトの光も少し張り詰めています。


静かに変化する季節を感じるこのごろなので、静かに回想にふけるのもなかなかいいのでは…？と思いました。
たとえばこんな曲はどうでしょう。昔に紹介した事はあるのですがこれはクラシック音楽なので、聴くたび新たに思えることはたくさん。第一にこの曲が好きだし、とにかく載せます。(￣▽+￣*)

https://www.youtube.com/watch?v=DVlrJG4xri8
ラヴェル作の作品アーカイブ。僕の好きな亡き王女のためのパヴァーヌは、13:30からです。




ようやく行けた、川沿い散歩の風景です。


久々の写真です 左に見えるがブダ城。
ナイトクルージングもとっても楽しそうですが、もう寒いでしょうねー≧(´▽｀)≦

私の撮る写真は２５－３０ＭＢほどあります。それをアップロードするために２ＭＢ以下のサイズにするのには少し抵抗ありますが、しょうがないですね。

自分のカメラで結構な枚数を撮ってきたので、ほんとのタクの部屋に今まで撮りためてきたお気に入りの写真を飾りたいなと思っています。今の部屋の壁は真っ白なので写真飾るのにはぴったり！よく映えそうです。どんな風にしよかなーっとじっくり考える時間も楽しいんだなぁ







最近はカメラのフィルターの研究をしています。使い方によっては印象的に冷たい・暖かいなどを意図して出すことができます。私は今それの延長線上にあるモノクロ写真に少し興味が出だし、色々な表現を試しています。

そういえばあるショッピングモールでプリンター会社が主催の企画で、キャンバスサイズの写真が展示されていました。
それぞれが魅力を発揮している感じに圧倒され、その間本当に楽しい時間を過ごしました。すべてじーーっくり見て回りました！

そりゃーいいカメラとレンズに技術はもちろんあるのが見えるのですが、それらはいい写真のキャプチャーチャンスを上げることのみ。この選ばれた写真達の中にあるのは、最終的には、カメラや目の前の景色を楽しんでその魅力を切り取ること それが魅せる写真を撮るために一番大事なところだと思いました。
そう思うと 目で見たその景色がすごく好きならば、魅力的だと思ったその瞬間に撮っておさえられれば、それこそがいい写真なのでしょうね。


いやーあのプリンタ会社のプリンタはすごいなぁ…なんだか説得された気分です。このプリンター買っちゃおうかな？？いやいや、その前にお金がない。(￣▽+￣*)







歴史あるものはモノクロ撮影でもパワーが衰えない事にも気づきました。若いものやまだ歴史深くないものを撮ってもどうも板につかない事が多かったのですが、モノクロ×古民家 モノクロ×伝統モノ などは撮り応えバツグンです！



ファインダーで切り取る景色と自分の目で見る景色とは違いがありますが、それがまた楽しいところでもあります。

撮った写真の読み込みだけはしておいて、一日～１週間くらい置いといてまた見返すと、新たにいい写真だと思うものが見つかったりもするので、私はそういった時間差も使いながらカメラライフを楽しんでいます。



あぁ、いい写真 撮りたいなぁ！！

ではでは

台所 静かなる進化を遂げたヤツの名は

ども、タクです。
今日も寒い。雨が降り続けて温度が下がり、風が吹かなくてもしんとつめたい空気が感じられます。

休みの日だったのでのんびり掃除や洗濯しながら、若干一人暮らし特有の部屋が乱雑になりやすい感じがきれいになっていく様子が楽しかった。雨が降ったり止んだりでしたが、それもかまわず外に出て更なるのんびりを求めて電車に乗って散歩。

ものすごくリフレッシュしました。もしいければ近々相棒カメラで撮影もしようかなと思ってます。
僕の写真を楽しみに待ってくれてはる方、ありがとうございます。嬉しいです。




私の部屋のシェルフもにぎわってきました。マグ・エスプレッソマシン・パリンカ(果実酒)・トカイワイン・赤ワインなどなど…ちなみに下にはどら焼きもありますよ。実はそれが本命だったりして 笑

パリンカは強い果実酒。自家製で作る人もいるとか…。酒税など、大丈夫なのでしょうか。あとこのパリンカの勧めを断るとその人とは険悪なムードになりかねないそうです。その辺は少し日本の社会っぽいですね。こちらでホントに飲めない人はどうするんでしょう… 最近はギモンだらけです。
トカイワインは甘いので食前酒にちょうどいいそうですが、それに見合う前菜を作ろうという余裕はなく、棚に寝かせたまんまです。一人飲みは慣れてないのですが、今がデビューのチャンスかもしれませんね。JはYの発音なので、TOKAJIと書いてトカイと読むみたいですよ。



家の中で家電の色々なものが壊れ、リハでもてんやわんやだったのでホントに今年は自分の誕生日を忘れていたのですが仲間に思い出させてもらい、誕生日のお祝いをしてもらいました。
なので僕のキッチンの棚には色々と楽しいものが増えてきてます。この調子で棚にコレクションを増やしていきたいな！と思っています。











あと今日はもうひとつ台所事情で、衝撃の事実がありました。
この写真を見てください。






なんと！！

なぜかとっても健康そうなオレンジになってました。いつも見る黄色とは違い、あかぬけてます。


どないしたーー？！





ちなみに、これがいつものパプリカ君の様子です。うん なんかちょっと安心。


知らない間にウチの中でものすごい進化を遂げてました。
たまーに色がちょこっとついてるパプリカがあるのですが、その色が広がったんでしょうかね。

にしても、ホンマにビックリしました。
このパプリカやるなぁ～ 野菜のくせに何回もこのブログに登場して( ´艸｀)ここまで深み(？)のある野菜には初めて出会いました。





次は鎖橋の辺りのレポートをできればいいかなーと思ってます。

ではでは

激しいエスカレーター

ども、タクです。

最近ちょっと踊る量が増え、心も忙しくなってきました。散歩でもして、ひと息つきたいなー！
でも健康面は大丈夫！ビタミンＣは色の悪い不健康な栄養豊富パプリカで摂取できてます。安いし手軽に料理に使えるし、相変わらずお気に入りです。( ´艸｀)



こちらは朝からずっと雨が降ってます。いつも見える遠くの景色も雲としぶきで煙って、少し違う景色が見えます。
プリプリのＭが急に聴きたくなりました。きれいやけど飾らず、やさしい声です。ドラムも気持ちいい。
https://www.youtube.com/watch?v=yP7tazY4Owk

そうそう。ＭはEric Martinのカバーバージョンも好きです。
https://www.youtube.com/watch?v=xKjEOCHG1lc


体を作るためちょくちょくジムに行くのですが、そのとき乗ったメトロが面白かったんですよね。
地下鉄なので、駅に入るとすぐに長いエスカレーターがあり、それがほんまに長くて、かなりの時間エスカレーターに乗って、とっても深くまでもぐります。
人の渋滞を避ける都合なのかコンベアーの速度が半端なく速くて、覚悟して乗りこまないと必ずふらついてコケそうになってしまう、恐怖のエスカレーターです。ヨーロッパのエスカレーターは速いのなんて普通やねんてと思うかもしれませんが、ここのエスカレーターはスペシャルな速さですよ！(￣▽+￣*)

どれほどぐらつくかと言うと、こちらに来たての頃 仲間数人でメトロに乗ることになったときのエピソードがあります。
いつもの駅に着き、僕は仲間の後ろを歩いていました。まず乗り込んだ一人目がコンベアのスピードにバランスがやられかなりぐらつき それに続く二人目も事前に一人目を見てたにもかかわらず激しいバランスの崩れ。そしてラストの僕はというと、二人ともぐらついたのをダッサーと思いながらニヤニヤ笑いながら乗り込み、やはり２人のように激しくバランスを崩しました。≧(´▽｀)≦ その時は覚悟したにもかかわらず全滅だったのでそれが面白く、乗ってる間中ニヤニヤしてました。

サイドに張ってある広告もものすごい速さで通り過ぎていきますし、対向してるエスカレーターの人たちもすれ違いざまが想像以上の速さなので笑えてきます。楽しいですよ。乗るときもすごいですが、降りるときも激しくおろされるんです。

それからというもの、仲間とメトロ乗るときはエスカレーターの前までは楽しく喋っているのですが、エスカレーターの前になるとしっかり前を向き、自分のステップを確認しながら乗り込むのが自然とできるようになってます。(￣▽+￣*)



速いエスカレーターとか変なパプリカとか、しょーもないことも日々楽しく過ごす上で大事。たくさん見つけてやろうと思います。
まだネタあるので、忘れないうちに書いていきますねー。


ではでは

ビバ・タンゴ

ども、タクです。



前回からクラス中にかかった曲を紹介していますが…今日はセンター前ストレッチの音でもはや狂喜しました。

誰も他にこの曲を好きな人が見あたらなかったので、一人だけ盛り上がってしまったという事だけが少し恥ずかしかったですが…(￣▽+￣*)それとも、もしかしたら顔には出さず心の中でワクワクしてノッてた人もいるかもしれませんね…

大好きなタンゴを弾いてくれはったピアニストさんに感謝しながら、今日はそれを紹介します！！！！

https://www.youtube.com/watch?v=zOjOLXkvSQA


イントロは優雅ですが サビに入ると、前回センターの音で出てきた"ラ・クンパルシータ"のジリジリと情熱が燃えるような感じとは違い、そのジリジリのイメージから燃え盛るような情熱を感じる場面も入っています！
メロディーが変わるときにタンゴリズムが決まるのですが、そこが僕のお気に入りの部分です。


この曲は"ポル・ウナ・カベサ"というそうです。今日のクラスでピアニストさんはこの曲をたくさんリピートしてくれはったので、そのお気に入りのダ・ダン♪ダン・ダン♪の部分を何回も聴くことができました。
どーーーしてもこのリズムと一緒にポーズをキメたくなるんですよね。ストレッチしながら乗ってしまいました。(￣▽+￣*)すごく情熱的なので、ボルドー色とかローズ色のベロア生地がたなびくようなイメージが頭に湧いてきます。
そういえばこの曲はいくつかの映画の挿入歌になっているらしいですよ。この曲が入るような世界観ってどんなものでしょう…その映画、見てみようかな？？と興味がわいています。


マスターが振りの順番の説明をする時には言語がわからないので、１・２・３など数くらいしか言葉を理解できずぼろぼろでしたが、この音で気分がよくなりすぎてそんなこともたった今思い出したくらいです。いっそのこと忘れっぱなしだったらよかったのですが…笑









んーーー…今日は上で紹介したそのタンゴだけで一日の幸せが湧き出しているので、ネタがないにもかかわらず更新してしまいました＾＾ブログならではという事でお許しを！


またこれもタンゴですが、今度はエルチョクロなんかが来たらもうひとつ発狂するなぁ…と楽しみにしている、今日の私でした。


ではでは

良薬 口にしびれし

ども、タクです。


今日は私の好きなJack JohnsonのWashing Dishes。

https://www.youtube.com/watch?v=K2bP8I4jkm4&index=2&list=PLt2gWgL_lN9DbCb0aBULaCeXxc6wLWQ8e

これものんびりほんのり、幸せあふれる曲ですね。ジャックジョンソンの曲なのにドラムが爽快ですごく好きです。普通はギターの弾き語りに近い感じの曲が多いので、この感じって珍しいなぁと思います。

アクティブな休日の午前って感じがしますね。










さて突然ですがみなさん、ケフィアって知ってますか？
僕今日始めて飲んだんですけど、ちょっとびっくりする味でした。のむヨーグルトかと思って飲んでしまったのでカウンターを食らったような気分。インパクトがすごかったのですが、前のパプリカのビジュアルインパクトと比べると、これはテイストインパクトですね。

なんともいえない味がのどに絡みついた後にさらに追い討ちで舌がしびれる感じがしたので、思わず賞味期限を確認してしまいました。
あまりにも興味深い独特な味がしたので、すぐさまケフィア情報を調べてみたのですが、ヨーグルトとは牛乳から作るという部分だけが同じで、それ以外はかなり違いがあるそうです。たくさんの菌によってできているのがケフィアだそうです。

ビタミンＢ群など豊富に含まれているという栄養表示を見て、これって僕にはとても必要な成分だと感じました。ビタミンＢ摂取は主に神経系統の向上や疲労回復に効果が高いと聞いたことがあります。

それに僕の怪我の原因も神経のダメージ・筋肉が張って神経を圧迫し、神経の働きが阻害されるなどして引き起こされていたので、これはかなり嬉しいといえます。
言われるまでは気づかなかったですが、知らないうちにホントに働きが弱くなっています。足は特に。足の親指をそらす力など、特に簡単に弱くなってしまいますが、これはダンサーにとって危ないこと。親指はかなり重要ですもんね。

その状態を、ビタミンＢの摂取によって神経を助けることができる…。そう思うと、このなんとも言えない味も別に無理なレベルではなくなり、捨ててしまうことなく飲めました。

栄養豊富なものにはめっぽう弱い私です。(￣▽+￣*)








ではでは

サンシャ・タンゴ

ども、タクです。

前回の更新のときにお話した不健康的なパプリカですが、あれからなぜか愛着が沸いてしまい、ついに私のお気に入りランクインを果たしました。
あの見てくれだけではどうしてもおいしいイメージは沸かなかったのですが、試してみてよかったです。楽しい食べ物に出会うことができて嬉しいです＾＾



さて、今日はセンターのファーストピルエットのパでラ・クンパルシータがかかりました。タンゴ大好きなので今日はそれを聴こうと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=O79s8pOiPt0　　音源をピアノで探してみました。アクセントはちょっと違いますが…
基本的に有名なのはバイオリンが入ったバージョンだと思います。この曲はバイオリンの奏でる情熱的メロディーの印象が強いですが、ピアノバージョンもなんかいいですよね。






あと、最近シューズを新調してもらいました。サンシャは初めて履くのですが…どんなもんでしょうね。

シューズはいいのですが、先日爪切りに失敗して巻き爪が食い込んで痛い。早く伸びないかなあ…と思う最近です。
とはいっても今より１０半ばの頃が一番つらく 後ろに足を出した時、指に体重がかかる時の痛みが我慢できず矯正をしてもらったのですが治りもせず矯正器具ははじけとび、結局成長して大人の硬い爪になるとともに、幸い指の肉に食い込むことはなくなりました。:*:・(￣∀￣)・:*:

そういえばその頃はちょうどアキレス腱炎症も起こしていたので、色々と痛かった時期でした。(_ _。)





先日ブログでも紹介した"足指元気くん"と記念撮影。この子もなかなかの活躍ぶりです。良好＾＾

サンシャはシューズと一緒にシューズ袋も入ってるんですね。是非使おう。





ではでは

ご飯は目をつむって食べましょう。

ども、タクです。


今日はちょっと古いけど、MAROON ５ のWon't go home without you です。昔、車のＣＭでサビの部分が使われたとか。
個人的にはサビ前の高音ピアノとギターのチュクチュク音が好きで、ここを楽しみに聴いています。

https://www.youtube.com/watch?v=VlMEGBsw6j8







さて、今日はBUDの自炊で感じた第一印象について。

結論から言えば、おいしいです！どこかのユニオンジャックの国とは違ってだいたいの食材を信用できます。笑 壊滅的にまずいものにはまだ遭遇していません。それともタダのラッキーが続いているのかな？まだ緊張の帯は緩めないほうがよいようです。

というのも、機嫌とか調子がいい時 味覚の合わんものに出会うのはネタになるのでいいのですが、気分悪いときに口にまずいものを入れてしまうと、踏んだり蹴ったり・泣きっ面に蜂…
そんな気分になってしまいますね。





今も思い出します。そのユニオンジャックの国に初めて行った時の話です。

ヒースロー空港に初めて着いて早速、日本人のガイドさんがおすすめした空港到着ロビー内の質のよいスーパーM&Sに入り最初のご飯を買ったのですが、それが史上まれに感じるマズさで…衝撃的な洗礼を受けました。それはただのシンプルなチーズサンドだったのですが、牛乳の味にもクセがあるせいかなぁ。とにかく口の中に野生感が広がって、なんだかすごかったです。

ものによっては味よい牛乳は見つけられるのですが、イギリスで(もう名指しで言います(_ _。))よく売ってる牛乳はクセの強い後味があるような？？青のキャップがついてるWhole Milkで、その感じを特に理解できます。その頃の私はそれを知らずに食べたものだから余計に衝撃が増したんだと思います。


でも、今だったら少しは耐えれる……？いや、あれだけは今もあかんかな(￣＾￣)

というわけで、ロンドンへ行くかたは是非お試しください。
もう名も忘れない、"Red Ｌeicester"という種類のチーズがはさまったサンドで、少しオレンジ色したチーズです。円安で以前ポンド高は続くのでサンドイッチのくせに高いですよ。なんにせよハイリスクなので、十分元気な時にどうぞ(｀∀´)








そして、話はＢＵＤに戻ります。
こっちはこっちでネタになります。ヨーロッパは各国色濃く違いがあるのでとても面白い。メトロの仕組みや案内など似てる部分もありますが、それぞれ違うシステムで街が回っています。
自転車が歩道の車道側を走り、車の運転はかなり荒いです。カメラに集中してると轢かれますよ。←ニアミスした経験者が語る。



さて、ＢＵＤでの自炊料理ですが。写真を見てください。
予備知識として、私はパプリカを食べようとしています…ではどうぞ。













んーーー……

なんかなぁ。ひょろひょろ(ﾉ_･｡)


まあ～～これくらいじゃ僕はめげない！！次次！とりあえずビタミンＣが欲しいし、切って塩かければなんとかなるやろう！！と自分を励ます。

しかもビタミンＣの含有量はすごいですもんねー！パプリカ…。なんて言ってこのビジュアルをごまかす努力(ﾉ_･｡)このとき視線はこの子を見ないよう、ナナメ上に逃げてます。

トントントン…(この間は無言です。固唾を呑んで実験しているような気分で)




よし、次は塩や。















んんんーーー……なんやねんこのデザイン…？

なんか想像と違う。これぞ中欧パワーか。
これでもお店で一番デザインのよさそうな塩だったのですよ。薬じゃないですよ(￣＾￣)









でもね、ちゃんと料理すると味はめっちゃおいしかった！！でも、視覚的においしく感じる何かデザインの部分だけが乏しいように思います。それとも私が慣れてないだけかなぁ…


やはりヨーロッパは広い。

という料理の第一印象でした。
またすごいのみつけたら載せますね。お楽しみに。



ではでは

鐘の鳴る休日

ども、タクです。

おもろいネタをためすぎて何から話してよいのやら…んー。
とりあえず療養生活のフェーズも終わり、ただいまヨーロッパ一人暮らしで鋭気を養っております。
晴れ空日曜の鐘の音がのどかに響き渡り、今急速に発展しているこの街では、工事のトンテン音が遠く鐘の余韻を追いかけます。

初めての家・言語、食べ物などなど 僕は一年ほど実家暮らしでのほほんとしてたもので、新しいものにガっと取り付きたい気分だったから、お一人さまがなかなか楽しいです。
こんなことをいえるのも今の内かな…？と思いながら、来るリハの恐怖に身を震わせる毎日です。いろんな意味で 笑



さて、またいい曲を見つけました。これはギター弾き語りハワイアンで、Jack Johnsonと似た系統です。
https://www.youtube.com/watch?v=mKlqrqad72s
休日や踊り終わりにこれを聴きながらコーヒーを飲むのがかなり好きなんですよね～～。

…なのに！コーヒーを抽出するプラスチックのじょうごが見つからない(￣＾￣)

早く飲みたい一心だったのかなぜかコーヒーフィルターだけを買ってしまって家においてあるという、寂しい状態の我が部屋です。どこに売ってるのかなー！？


ヨーロッパに来てから、コケそうになるエスカレーターとか火を噴きそうな電車の車両、道端の心理戦、難しい洗濯機の話など、さまざま良質な笑いが揃って参りましたので、おいおい更新しようと思います。






ではでは

風邪をひきながら、健康器具探し。

ども、タクです。

こんにちはー。お久しぶりです。
僕は風邪をひきましたが、治ってからは元気にやってます。

すごいしんどい風邪でした。頭・目の奥・アゴ・首など、背中から上をこの菌は好んでいたようで、だいぶ長い間居座られましたが、生姜湯漬けに薬漬けでえいやとやっつけ




最近は買い物ばっかり。
ヨーロッパへ行って役にたちそうなものを思い出してはノートに書き記しておき、買い足す感じの日々をすごしています。
とりあえず食べ物やメンテナンスのための健康器具、新しい靴などもそろってきました。

食べ物はだし各種ですがそれはさておき、健康器具はかならずもって行きたい。
友達がスタジオや家で便利なアイテムを使っているのを見るといつもめっちゃうらやましく、今回は自分のものをさっさと買うことにしました！その方がうらやましい思いせずに済むし、体の負担も軽くできますしね。
ちゃっかり友達のものを借りて使わせてもらったりして、足裏コロコロバーやボールにはこだわって何種か調べました。



常日頃足の負担を感じるシチュエーションが多いので、足裏コロコロは一番足にフィットするものを買いました。エラストマー素材でやわらかく、控えめ刺激のボツボツなので全体重をかけてもちょうどよい刺激。やさしく転がしてもボツボツがスパイラル状なので弱い力でも足裏で前後にスライドすればもみ込まれる感触があり、とてもよいです。

そして個人的にこれも嬉しいのですが、ゴムが地面と抵抗があるのでレッスンでバーの近くの床に置いてもコロコロ転がっていくことがない。勝手に転がっていって他の人から大目玉を食らうこともありません。(これはかなり"ダンサーあるある"やと思いますが…これ、想像以上に迷惑ですよね)
そして６００円しない位やったかな？

しかしこのコロコロはかなり小さめで高さがないので、土踏まずがとても高い人には効果が薄いかもしれません。僕の足裏の平たさではバッチリはまって気持ちいいー！です。
そしてこの小ささなので、うまく踏めば足底の骨や甲の矯正もできますよ。スポーツドクターの人がこのコロコロ踏み矯正を発案しましたので、効果は見込めると思います。ドクターさんを信じてちょこちょこやろうと思います。

ひとつひとつのボツボツが足をもみこむこのコロコロ、ぜひ一度おためしを。L○FTで見つけました。コロンボーってやつです。ネーミングもいいでしょ( ´艸｀)






さて次は足指元気くん。

ちょうど指が通るくらいの小ささの四角い穴が５つ開いたマッサージ器具ですが、足指につけて指を広げる目的で使います。

でもこれは効果がまだわかりません。
ただ、ものすごく疲れて何もやる気が起きんときでも、足につけておくだけで指が超フリーに広がる感じがある！！
それが魅力的な点だと思い、購入にいたりました。指の縮みやこわばりも十分、体の不調・怪我の引き金になりえるので気持ちよくしておくにこしたことはないのでね。
これは２５００円…。ま、その分一生使います。笑




そしてもうひとつはラクロスボール。
僕のものは重量が７２ｇと、とても軽量。ボールが二つ融合したような形をしていて、ゴムのコロコロと同じく床で放置しても転がっていかず、足裏の外側、内側、真ん中と…かなり自由自在に効かせられます。

ネットで調べ、店に出向いて実際に手に取り試し…そして気に入れば自分で実験し、効果を確かめる。まさに健康器具マニアのような生活ですが、健康な踊りに一歩近づいたのではと思います。







さてさて、今ラヴェルのラ・ヴァルスという曲を聴きながらこの記事を書いていたのですが、また面白い話を思い出したので、また次回はその話をしようと思います。


ではでは