どこまで行ってもビッグ4の壁は高いんでしょうか。
ただ期待が高まる中でここ最近の錦織選手は安定して結果を出し続けており、本当に凄いと思います。
焦る事なく自分のペースでトレーニングを続けて欲しいです。
どこまで行ってもビッグ4の壁は高いんでしょうか。
今日はこれしか無いですね！
と言っても世間的にはどれだけ盛り上がっているか分かりませんが、笑
少なくともラグビーファンのfacebookは凄い事になってました。
今季から参戦したスーパーラグビーで初勝利。
これからの日本ラグビーの歴史の中でも語り継がれる一勝でしょう。
最近、僕が続けている事でオススメのルーティンを紹介します。
それは音楽を同じ曲1曲聴き続ける事です！
これはイチロー選手が約1カ月前の報道ステーションのインタビューで話していた事。
イチロー選手は今年日本に居た4ヶ月間1曲のみを聴き続けていたとのこと。
で、ミーハーな僕は早速実践してみました、笑
会社の行き帰り、電車の中、歩きながらお気に入りの1曲を聴き続けました。
そして約1ヶ月やってみた感想。
無心になれる、曲を聴いている感覚がない。
ゾーンと言ったら大袈裟ですが、自然と曲を機にせず耳に入ってくる感覚になりました！
何かと日々判断が求められる人生。音楽に特別な拘りがなければ集中力を高める良い方法かもしれません。