今話題の「BILLY'S BOOTCAMP」。ビリーさんも来日中とか。１ケ月前から続けてるという友人Ｏくんの家で一緒に挑戦してきました。
ＤＶＤのビリーさんのチームメンバーと同じ動きをすれば良いのです。Ｔシャツに着替えタオル首にかけて参戦です！
最初はラジオ体操のちょっとハードで長時間くらいのものと思ってた自分。ところが１５分くらい過ぎたあたりから、動きもハードになり、足上がらない！腕立てきつい！体伸ばせない！の苦しみの連続、＆汗ダラダラ。自分より９つ下のＯくんからは「○○さん、もっと足広げて！腰低くして！休んじゃダメ！（←いつもタメ口）」厳しいご指導が。以前は会社契約のスポーツクラブ通ってましたが、法人契約切れてから行ってなく、激しい運動といえばカラオケの踊り（？）くらいの身には応えます。むしろジムのスタジオレッスンよりハードかも。
きつかったのはこのあたり。でもビリーさんが叱咤激励の言葉をかけてくれるのがヒットの秘訣かも。「君ならできる」「痛みなくして得るものなし」「憧れを現実に」など、巧みな言葉で頑張ろうという気にさせてくれます。ビリーさんの「もっと声を大きく！」の言葉に「１，２，３，４・・」と声出して気合入れました。そして約５５分ノンストップのレッスンを終えました。
かなりハードでしたが、体引き締めるために定期的に続けたいかな・・と思います。