君生きプロデューサーのたつみかずあきです。
今日は1人でも予祝ができる4つのルールを紹介します！
詳しくはこちらの本の「あとがき」の部分に書いています。(本ではコーチングのように対話しながらやっているように書かれていました。)
ではいってみましょう！
今すぐ予祝ができる4つのルール
(本当にやりたいことをやるための4つのルール)
ルール1
・今1番したいことをする。
ルール2
・わからないことはやらない。
ルール3
・できないことはしなくて良い
ルール4
・無理はしなくて良い。
この4つのルールを活用し、1番したいことから順に、2番目、3番目…とやりたいことを深掘りしていく。
1人でやるなら、紙に書きながらやると良いですね。
例をあげます。
Q.今1番やりたいことは？
→バリ島でバカンスがしたい。
(ルール１○)
→今すぐ航空券をスカイチケットアプリで予約する(ルール2○)
→時間とお金に余裕がな買った(ルール3×)
Q.2番目にやりたいことは？
→彼女(彼氏)が欲しい
(ルール1○)
→出会いが思いつかない。(ルール2×)
Q.3番目にやりたいことは？
………
という感じで深掘りしていく。
そして、Q.21番目にやりたいことは？
「近所の落ち着いたカフェで、1時間だけゆっくりお茶をする。」
が、ルール1〜4を全てクリアしたならば…
すぐやる！
そういう事です笑
そして、ルール1〜4に当てはまる、分かる範囲で無理なくできることにたどり着いたら、それが今自分が1番したいことをしていると、深く深く感じながらやる。
これこそ今、自分が1番やりたかったことだったと喜ぶ心を感じ切る。
で、これをできる範囲でやり続けていくと、喜びごとが集まってきて、やりたかったことがドンドン叶っていっちゃうんだって！(詳しくは本を読んでね)
それが、未来の先取り、予祝です。
なんかやってみたくなりました？
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